Làn da trắng hồng là niềm mơ ước của mọi bạn gái, vậy thì hôm nay Naungon.com sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết để có làn da trắng hồng tự nhiên cực kỳ giản đơn nhé. Bên cạnh việc chăm sóc làn da từ bên ngoài bằng nhưng loại kem, mỹ phẩm thì việc chăm sóc từ bên trong cũng là một yếu tố rất quan trọng, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cùng những loại sinh tố dưới đây chắc hẳn bạn sẽ rất tự hào với làn da của mình. Nhanh tay vào bếp học cách làm 4 loại sinh tố giúp da trắng hồng với Naungon.com ngay nhé!
Cách làm 4 loại sinh tố giúp da trắng hồng

Làn da trắng hồng là niềm mơ ước của mọi bạn gái, vậy thì hôm nay Naungon.com sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết để có làn da trắng hồng tự nhiên cực kỳ giản đơn nhé. Bên cạnh việc chăm sóc làn da từ bên ngoài bằng nhưng loại kem, mỹ phẩm thì việc chăm sóc từ bên trong cũng là một yếu tố rất quan trọng, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cùng những loại sinh tố dưới đây chắc hẳn bạn sẽ rất tự hào với làn da của mình. Nhanh tay vào bếp học cách làm 4 loại sinh tố giúp da trắng hồng với Naungon.com ngay nhé!

 

1. Sinh tố đu đủ, sữa chua:

Thu-4-loai-sinh-to-giup-da-trang-hong-1

Không những thơm ngon về mùi vị, những dưỡng chất hội tụ trong cốc sinh tố đặc biệt này cũng rất tuyệt vời. Đu đủ kết hợp với sữa chua sẽ giúp cấu trúc da được cải thiện, tăng cường trao đổi chất cho da.

Nguyên liệu làm sinh tố đu đủ:

- Đu đủ: ¼ (một phần tư) quả

- Sữa chua: 300ml

- Chanh: ½ (một phần hai) quả

Cách làm sinh tố đu đủ:

- Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng vuông nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.

- Cho đu đủ, chanh, sữa chua vào máy xay sinh tố xay thành nước.

Đổ ra cốc và thưởng thức cốc sinh tố thơm ngon.

2. Sinh tố chanh, sữa tươi:

Thu-4-loai-sinh-to-giup-da-trang-hong-2

Chanh từ lâu nay đã trở thành loại hoa quả có rất nhiều tác dụng, không những làm cho mái tóc dày chắc khỏe, mà sử dụng chanh cũng khiến làn da của bạn trở nên trắng hồng mịn màng. Bởi trong chanh chứa rất hiều Vitamin C, vỏ chanh là nguộn cung cấp Axit citric dồi dào, nên xay cả vỏ chanh sẽ giúp làn da sáng hơn, chống lão hóa.

Nguyên liệu làm sinh tố chanh sữa tươi:

- Chanh tươi: 1 quả

- Sữa tươi: 200 ml

- Mật ong: 1 muỗng nhỏ

Cách làm sinh tố chanh sữa tươi:

- Chanh gọt bớt vỏ, vẫn để lại 1 chút, cắt miếng nhỏ.

- Chanh, sữa tươi, mật ong, 1 chút đá cho vào máy xay sinh tố xay thành nước.

Vị sinh tố chanh sữa tươi với 1 chút thanh mát của chanh, vị ngọt ngậy ngậy của sữa tươi, thương thức mỗi ngày để có một làn da mơ ước nhé.

3. Sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa:

Thu-4-loai-sinh-to-giup-da-trang-hong-3

Cà chua là một loại rau màu đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, kali, carotene giúp bạn có một làn da căng tràn sức sống, chống oxy hóa, tái tạo các tế bào da, kết hợp với hai loại rau quả cũng chứa rất nhiều vitamin là dưa chuột và dứa, bạn sẽ có một cốc sinh tố không chỉ thơm ngon mà cũng rất dưỡng chất.

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa:

- Cà chua: 2 quả, hoặc cà chua bi: 10 quả

- Dưa chuột: ½ (một phần hai) quả

- Dứa: 1/8 quả

- Nước lọc: 200ml

Cách làm sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa:

- Cà chua rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Dưa chuột gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ lõi, cắt thành miếng nhỏ.

- Cho cà chua, dưa chuột, dứa, nước lọc vào máy xay sinh tố xay thành nước.

Đổ ra cốc và thưởng thức, mỗi ngày một cốc sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa để có một làn da căng mịn nhé.

4. Sinh tố cam, nho:

Thu-4-loai-sinh-to-giup-da-trang-hong-4

Cam vốn được biết tới là một loại quả chưa vô số vitamin, còn nho thì cực kỳ ngon miệng và là một loại quả yêu thích của bất kỳ ai. Hai thứ quả này kết hợp với nhau bạn sẽ sở hữu một làn da trăng lên từng ngày, thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, trung hòa đổ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào.

Nguyên liệu làm sinh tố cam, nho:

- Cam: 1 quả

- Nho: 10 quả

- Gừng: 1 lát

- Mật ong: 2 muỗng nhỏ

Cách làm sinh tố cam, nho:

- Cam gọt bỏ vỏ, bổ múi, bỏ hạt. Nho ngâm muối rửa thật sạch, bỏ hột, để nguyên hạt. Gừng thái lát mỏng.

- Cho cam, nho, gừng cùng 1 chút nước lọc vào máy xay sinh tố, xay thành nước.

Đổ ra cốc và thưởng thức ngay một cốc sinh tố ngon bổ dưỡng thôi nào.

Trên đây là một số loại sinh tố dinh dưỡng từ hoa quả và rau củ cực kỳ bổ dưỡng cho làn da của bạn. Mong các bạn luôn có một làn da khỏe đẹp và trắng hồng với 4 loại sinh tố mà Naungon.com hướng dẫn các bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Từ Rau củ Đồ uống

gio ga công thức bánh mì sừng bò bánh sữa Banh nuong cách làm củ hủ dừa bo kho dung dieu choi kinh bánh sandwich Phớ bò phim lãng mạn banh su ket thom lóc nui rau củ xào cách làm bún trộn tôm gà sốt mơ gừng mối huế gừng kho đùi gà nước ép nấm tuyết cảnh Cá chiên xù sườn nướng nước ép trái cây những món soup ngon Lạ miệng soup rau cha gio thit nat ngon Rau ngọt thịt gà xào đậu que nau sup hải sản món Yen bống tiêu chiên giòn rim mắm zuchini Cach lam Nộm bún giá Halloween Nghệ thuật điêu khắc Phủ banh cake chuoi hanh nhan ngon cu cai do sườn heo hấp khoai sọ ếch kho ớt sả Bữa trưa văn phòng cach tia rau cu qua mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân lam keo dau phong ẫm thực ốc mỡ giải khát canh cá trắm nấu thịt cá xào nhúng Bí quyết chọn mua thịt tươi cách ướp gia vị sai cách Gia vị không thể thiếu cho các loại đầu ngón tay bông lan trứng muối Cách sử dụng các loại dầu ăn dạ dày hầm Nước cam cơm cuộn cá hồi Bò bía ngọt ở Hà Nội gợi nỗi nhớ cach lam oc buou nộm thịt gà trộn điều thịt gà nấu khoai tây Banh bong lan nuong Làm bún nước sâm bí đao cá hố sốt nấm chua ngọt Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui Cạo Cách nau bun bo món khoai tây chiên lắc phô mai cách may túi đựng đồ trang điểm Công tần ô Cải cúc loại rau thần dược kem lanh Khâu cupcake vừng canh bò cải trắng lam banh pho xao thit bo Sừ mắm chấm bún đậu xôi nếp chè Tiết tần khó ăn nhưng bổ dưỡng phố tom hum nuong sot mayonnaise xào bò với sả ớt banh khoai mi ngòi nươ c chanh củ sen nấu giò heo bò xào măng rau ngót hội bo kho khoai tây cach lam salad dau cách làm nộm gà hành tây tây MẠlâng thit ngam măm ngãƒæ cach lam mon chay Mẹo nấu và xử lý cơm thông minh nhất sương sâm mien tron rieu cua chay thom ngon bông cải trắng xào ngam cu cai gỏi rau vấp cá cua chien gion đam công thức ốc hấp lá chanh cẠch lam kim chi cuon Mẹo hay hấp thực phẩm ngon gà công nghiệp lam pho banh tart pho mai ngon hà lan Mưc xào cach nau canh cua tom xao dua ngon bánh cay бє