Nước sâm có vị ngọt dịu nhẹ, uống một thời gian bạn sẽ thấy da đẹp tóc đẹp - quá tuyệt phải không?
Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát - Món ăn ngon

Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước

Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.

Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.

Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.

Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước sâm giải nhiệt đồ uống giải khát mùa hè nước giải khát Nước món giải khát

CHAY mì ống trâu Banh canh ca Món Ngon lý mien nam mẹo hay Cách làm bánh bèo cocktail hoa quả ức gà xào ớt chuông sinh to dua xanh Bún riêu giò heo gà cuộn rau củ nướng rong bien cuon com rong biển rang mặn cà khoai tỉa rau củ cha ca dau ha lan chien 擦日 banh tart trung hong kong Xôi chim Làm Mứt dừa tac Chung tp huế oc xao chao bo cau bánh mỳ hình cú đọc món nhau rắng phỏ vịt canh tom ngon an sang sữa lắc chocolate Cá basa phi lê gỏi cay kem dua leo tra canh ga chien bơ banh bot lot cach nau mon an dam ngon món đãi tiệc cách trang trí đĩa cơm món ăn vặt hấp dẫn đậu hủ non súp bông cải nuoc buoi ep ngon Xoi hap cách làm bánh noel ăn gì để tăng cân dac san thai lan bánh vị trà xanh Khám phá các phố ăn chay ở Huế món ăn giàu chất xơ Hàu món ăn ngon rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng Lời khéo tay Ăn lươn để hết sợ Khai vị Xuy t xoa ba nh trôi ta u phô cô Ha cach nau nep cach nau ga nuong la thom bánh người tuyết cach lam kem ngon cà phê banh bao hap Thịt nướng spaghetti sốt bơ chanh gà rang canh hạt sen nước chấm món salad ngon mùa thu phà Šcải quat hong bi cach lam ga cuon cach lam che troi nuoc bắp xào hành lá quả sấu nộm bưởi bun rieu canh khoai cách ngâm sấu cach nau an ngon gỏi tôm lòng mề hạt hướng dương lam xuc xich sầu cach lam tom hê tiêu ho a cánh gà nướng sả ngôi THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU bít tết gan lợn rau sam xao toi mứt sim Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Noel trứng chiên nấm mèo Bun cha ca bánh tam giác Tôm nướng nghêu xào sả ớt canh bầu nấu trứng lộn cach lam chao ech chẠchay kho Râu mực rượu bắp cháo nấu hải sản cach lam gan ga quay ngu vi thom lung bánh dứa tươi thịt bò xào Mang xao Ca com nau che dau xanh sua tuoi