Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

elly trần bánh đậu nành Đan Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với Cách cắm hoa đẹp cách nấu chè đựng lẩu gà chua cay Món lẩu bánh cupcake quái vật 1 mắt ruoc thit cháo cá vÃƒÆ 3 món ăn sáng đường phố hấp dẫn ở rim mặn ngọt thịt ba rọi om khoai sọ pha nước tự may váy ngắn BAnh trung thu mùa tết Dung dị bánh tro chấm đường Chien xôi bắp H宀 Hàu nướng Cửa Hội tội gì không bạch Làm mực khô nấu cháo nghêu món ăn truyền thống đậu xào mề gà món âu bún bò Nam bộ Bún bò Nam bộ cho ngày chè ăn vặt thịt bò xào phở thit xong khoi món ăn nga Mon che trứng chiên bắp mi Y tron nem cá ro phi be yeu nước quất muối cách nấu lẩu óc nóng đỗ xanh Cà phê có lợi cho sức khỏe nếu uống Mật mía may Me Ngàm Một vài câu hỏi thường gặp trong nấu Một số tác hại khi ăn quá nhiều dưa món ăn kèm Lâng gà tẩm khoai tây nướng hướng dận nấu bò kho Đậu phụ Món Pháp ca keo nem kiểu nghệ an Cuối tuần trổ tài làm bánh mini cực canh giò heo gà trộn rau củ hình cách làm cánh gà chiên giòn cơm rang kim chi Trâm Phạm mắm ruốc Cha tom sốt cá hộp với cà chua bánh trôi món ngon ngày tết ca chép su su xào trứng vịt Nem tai Trang Trí cach làm gỏi bò bop thấu Lẩu chua Mà Khoai tay chiên Banh bi do 膼岷璵 cacao Ngọt kieu chua ngot gỏi lưỡi heo lam mam loc dưa chuột tàu hũ ky bọc thịt tôm món ăn dưỡng nhan sắc Nấm mèo LÃƒÆ m banh su kem ran vê đậu bắp xào tỏi Đậu bắp xào tỏi cá salmon nêm pizza các món ăn từ pho mai con bò cười vincom mi goi boc khoai tay bồn kem vani hạt óc chó lam lau nuong tai nha bánh cuộn chocolate cá thu nội trợ canh chua cÃƒÆ giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies kho qua nhoi thit Thịt ba roi cach lam banh ngot Tôm hùm tự làm bánh da heo Ä Ã³i tom dat xào gà cho người bận rộn tia hoa banh bao chà ca thu nhat chè vừng đen Dẻo công thức hến xào lá hẹ