Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

NhẠBánh tart dứa mini thơm ngon khoai lăn bột chiên giòn tôm chiên bột Thit heo sot chua ngot mon viet nam tự chế khuyên tai cà rốt banh mi man thom ngon Sup cua gỏi nấm kim châm Sửa chua Dau phu tu xuyen mut tet Dau xanh Sả ớt com cuon Dau den bắp xào thập cẩm Mát trời Nghi峄乶 DUI ga com chien duong chau Ngó Mon Thai che khoai mon bot bang Món ăn lợi sữa cơm gà xối mỡ Rong nhứng DAU Dứa xao vịt tẩm chao nướng bàn là bong cai nau suon đầu măng muối lạng sơn Rau qua cupcake Lau chua cay Mon Khai vi miền Dạ dày Rau nhut Ra Bánh khọt Nhật Bản mon an voi nam kim cham ngon pad thai Ngã thit nương thơm ngon trà đá PHÁI tim ga kho Dưa món cách làm bánh bò nấu rau câu cha bap Cách làm bánh su kem rau cu xao ngon Pâteƒ kho gà tẩm bột nướng xoi hoa công thức bánh tart Giáng Sinh tự nấu sữa ngô Dưỡng thịt heo trộn kim chi mon canh ga sot me Để cách làm món bào tử hầm tiêu củ sen hầm gà nướng muối ớt Mini bánh bông lan làm bằng chảo Ninh rÃƒÆ canh sò lụa rau dền Cut Màu bánh gato bánh donut chiên MÊNghĩa Nho kem cam bò đút lò mật ong Cẩm Nhi Chuoi dau Gio thu chao tom Nhi tết 2013 thit tho nuong ГЃ dau hu kho kho qua ngon pasta sốt ngao Ngâm mắm Chi碍n Pupa món nhậu khi xem bóng đá Ngau Che hat sen Che đau Nhai Ngao Trè æ½ chao nam dui ga ngon Cha thit Những thực phẩm bánh phô mai chanh mini Chả Cá cu Mien trung thạch cam nhân bánh flan Nhẹ canh hen Lam banh ran làm mỳ bơ Ngõ Sup vi ca Hai món ngon từ mắm đậm chất miền Tây