Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm kem mit tron tom thit ngon đu đủ dầm mực xào cà ri gà xé Cải thìa mon ngon tu dua bo Giò lụa chay gỏi mực tươi món ngon từ thịt ba chỉ bánh mì cuộn chuối chiên Sóc cot diếp cá trộn thịt bò trứng hấp với rau chất nước ngọt mứt vỏ bưởi cách làm món sườn rang muối mì Quảng vàng nướng bạch tuộc tò basa bún nấu cá diêu hồng Mái sữa chua dẻo vịt úp thau cách làm mì cay hàn quốc bánh trứng kiểu hàn công thức cháo tim gà tôm nhúng nước dừa canh ăn chay Trang Trí Mẻ chao ca BANH làm kẹo Gói cuốn cupcakes cà nhồi thịt chiên sai cach lam cu sen tam sac cách làm rạm rang me nẩu êch nước dứa banh canh ca loc Chiên gà nướng với tỏi tây Mien Nam tạo beefsteak cừu hà lan Đau đua bánh doremon công thức bánh pizza bò công thức bánh pizza bò Cách làm tôm kho nấm nước ép nguyên chất các món thính goi co hu dua ngon chè đậu đen nha đam nẠm ná m chuyên gia Suong tom kem cà nem cÃƒÆ ro phi cach lam kem dua Rau mÃƒÆ chè gạo lúa mạch banh sua thom ngon cách nấu cháo nghêu banh khoai tom chiên xù cach lam thit heo rim tom Canh bí thit kho trung don gian ngay tet huong dan lam nem hai san Ăn ngon Bánh mì kẹp thịt mỹ me gà nếp Tú Lệ cach lam bo ham ruou ngon matcha caramel Cách làm đậu phụ Bún chả cá Hồng Kong cach nau canh moc ga cu cai muoi chua Những món bún cá ăn ngon nhớ mãi ở Sài banh cuon tom tai nha ngà dọc mùng lÃƒÆ m kem banh su cach lam oc len xao dua cầm cach lam banh mi sua dac lam rau cau cam chị em cà ri cua Mảnh hồn quê trong bánh gai Tứ Trụ làm bánh bao nhân thịt tai heo ngam giam bánh trôi nươc pate tang ga xao bong cai ngon giay bac công thức nước cách làm nước nha đam Nguồn dinh dưỡng phong phú từ khoai tây Món kho làm căn bếp Mater Chef Việt thơm tự may váy rau củ công thức sữa hạt sen thịt ga