Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trÃƒÆ kẹo chocolate ổi Cari vit Thịt Vien com kho canh chuối nuoi làm chả nhà hàng sang trọng Trà HÃi bún trộn salad rau mầm Tuyên Quang Bánh tét bong cai nau suon non xôi cốm sen samousa ngon thịt bò nướng 4 món chua ngọt ngon cơm ngày lạnh gà xào ớt Khoai chien cơm hến cơm hộp văn phòng bữa ăn sáng khà u trộn tai heo với đu đủ công thức mì lạnh ngon Lớp Thịt hấp cách làm chả cá han quoc Thit nướng phỏ vịt quay vàng uom giò heo nấu atiso cà khoai Gà hầm sã gà chiên xù rang thit quẠTuong ngọt bánh su kem socola can tay Món ngon mỗi ngày Mia bí đỏ nhồi thịt hấp Nấm làm nộm tom chien cách làm sung muối ngon cách muối hành tím gỏi hải sản bÃ Æ bÃ Æ cá rô kho khế Dong tu cách làm rau câu lá dứa cốt dừa cách muối xổi kim chi đùi vịt nhồi rau củ nướng cách làm thiệp sườn lợn nướng Mon tron miso Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua ngọt kẹo mè lạc yaourt cach lam che da Làm Bánh sườn nướng cay cach lam che bươi ngon lạ với bún chả cua Ngon lạ với bánh rán nhân đậu phụng cơm nắm thịt heo Rau cach lam banh doremon ngủ ngon Bữa Tiệc tự làm thạch rau câu Óc heo chim bo cau ham thịt heo hấp kiểu mới sữa dừa non cach lam mon nuong tai gia nui sốt Chạy so long nuong Lưu luyến món che khoai so Thái Lan cà quẠmùa đông Táo đỏ cốm tươi xào dừa Trâm Phạm nguoi bánh tráng xúc đậu hũ canh cá nấu bầu ẩm thực hà nội cách nướng ngô bơ dầm CACH cach lam mi quan tom nướng cá với sốt nước tương ớt cach lam xoai dam canh kim chi thẳng sống nuoc cham nem ngon ca dia cách làm thính gạo rang hai san ca phao ngon cach lam nuoc ep ca rot ngon nộm tôm rau muống thịt vịt chiên sốt mận lam sinh to dau canh riêu Mon Ngon De Lam mi spaghetti sot ca chua bánh ngọt cach lam mi y bánh tằm mặn