Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chuôi 膼岷璵 nấu cháo bắc thảo bánh mì pháp dầm cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món cơm rượu nếp Cách làm cu cai muoi món ăn châu phi Lẩu cua đậm đà ở Sài Gòn chè sen vải thiều dây nấu ăn mứt ăn kèm bánh mỳ Súp lơ miền trung Choáng ngợp với nền ẩm thực phong phú súp đậu phộng mÃƒÆ rang Tuong ngọt muoi tieu canh ca xôi lá cẩm khoai môn ChẠcà Hạn son dưỡng môi cach lam banh kep cuon rau câu hương cà phê banh phong tom c º cách gói bánh tét mứt tết thuc don giam can Thịt gà khó Bữa cơm trưa hau dut lo Che hat sen bavaria chanh day mat ong goi sảng Xoi ngọt cá kho làng vũ đại Lòng xào canh chua chay Tips Phát minh hiệu quả cho cuộc sống cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào lam banh xeo hạnh nhân mon an de lam bot khoai tay nầm ech sot chua ngot Ngón tay kem chuối lạc Muối tôm salad khoai công thức lẩu ếch Gà bó xôi cac mon an ngon kim cham thom ngon Tái tôm càng nương cach lam kem sua chua tui ga hap ruou cách làm bánh trÃƒÆ xanh Các Món hầm bánh đậu Chung bánh bột lộc Cỏ Ảo Món nấm chiên chả giò trái vải móng giò hầm lạc và bí phòng ngừa banh thom cherry Mà t nau che khoai mon Cà kho súp cà chua lam hot vit lon ngon bò nướng lá lốt cach lam com nam siro Troi tim heo làm chè ba màu Banh que nước ép bí Ãp tiramisu Kho thit bánh phồng nhân ngô rán bánh kem mi y hạt trân châu pha trà sữa cách làm cơm cháy thịt bằm Bánh giò Banh trứng m㪠lam banh pho mai dau hu Ca rô kho phở xào bò tương hot ð cach lam vit lon xao me VnExpress nộm củ sen cá chiên mắm nướng sườn banh khoai mi ran ngao duong Nghêu phở xào bò hành tây bau com chieu shabu shabu cá kho cay sườn non kho món luộc cạch lam tai heo ngam dấm cách làm gỏi