Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mi tron BĂP Tép biển lúc Ga tan lam Kem tui thit nuong sot dau phong keo thom salad cÃƒÆ sinh to da bich ngon pate gan gÃ Æ canh ốc giỏ đựng đồ lam ga xao hung que nem tôm rán măng hầm chân giò gỏi khô mỡ kem hoa quả ngũ sắc banh bong lan bo sua tuoi Gà cari dau hu kho tieu chả cá sốt cà đổ tom cang kho nướng bánh công thức nấu ăn Bún riêu cua ngon om lươn củ chuối thịt sốt quẠthanh long xôi sắn salad cu sen hong giò heo cua lột mon cha ca chien bánh giò chéo quẩy mì ý xốt kem tươi bánh trứng gà hao nuong sot bbq ngon Lam xoi vi canh khoai môn nấu tôm cach lam banh to ong chè sữa đậu đỏ spaghetti yến sào tổ yến phân biệt các khác Cach lam sua chua CANH GÀ Nu đồ ăn vặt com chien trung bánh mì bơ sữa Hà Ly chanh ngam ngon thạch dâu dâu tây Nga Nguyễn ca chem hap nuoc tuong áo phông côm ruơu Mề các món ăn vặt ngon cách nấu chè hạt sen sinh tố dừa patê Khám Muc xao Ngộ Pha chế Sinh cầy gấp kiwi mam ca ngu hap xử tổ Xôi giò ca chua nhoi gà sốt mứt chanh leo món bánh chuối ngon cách làm thịt bò xào bông hẹ nấm rơm thói quen sinh lý phái mạnh am thưc ông miến há cảo thịt gà xào khế Cách làm bánh canh bột xắt gà phi lê nhồi phô mai nướng Bộ sưu tập các mẹo vặt hữu ích siêu banh hokkaido milky loaf Bí đỏ chả trứng cha gio an do cách làm sợi bún công thức bánh dẻo chay spaghetti sốt thịt viên thạch viên vị rượu Mức chè lê bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô bong cai san ho xao tom mướp nhật nau hu tieu nam vang cha tom sot mayonaise chẠquẠdac san hue lam banh tet mứt táo dẻo cách luộc bắp ngon cach lam com do bien xuong ham khoai tay phở chua muoi tom Sở kim chi dua chuot quay gÃƒÆ mứt xoài mịn dưa chuôt trộn ngày tết Mẹo hay nhận biết thực phẩm nhuộm màu mi hai san ngon