Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

hấp chả ốc tim mạch rau củ sinh tố quán bún nổi tiếng ở Hà Nội cach lam banh chuoi ran cách làm thịt heo quay không cần lò hợp chÃƒÆ ngon lam banh tiramisu cà nướng đậu xanh lá dứa nấu sữa trứng muoi gÃƒÆ om lam lap xuong tuoi canh sườn chua harry potter and the deathly hallows 2 2011 lam banh gato tai nha nộm dạ dày thập cẩm Nộm dạ dày gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT mát lạnh đậu phụ rán trứng thịt bánh bí đỏ T trứng chiên bơ socola trung Muối dưa canh măng chua mon ngon mua he lòng non xào cải chua cách làm thịt rim tôm xoài bọc kem ngon mát chuối bọc nếp cải ngọt xào món ăn tốt cho sức khỏe của nam giới làm hoa giả khoai kho mặn ngọt bò khô thèm trung op la trung cuon tom hap ngong trà sữa Việt M cá trứng kho com cuon thanh cua vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã snack rau củ 10 loại rau quả có ích cho sức khỏe sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân rau xà lách cháo bí tôm cháo Mon tron cách làm chả tết huong dan nau an ngon Chả cá thit bo nuong bo bia thom ngon công thức thịt heo rang muối tiêu cach lam thach hoa qua Ốc luoc Cà phê kem chanh lam che tran chau sườn kho đậu phụ làm kem gừng bò cuốn tôm tươi nướng cách làm xốt cà chua Nhai Công thức làm món Thịt Bò hầm ngon Tuyết Nguyễn Gỏi đậu bắp giòn giòn cocktail chanh vàng Bánh mặn Hột vịt lộn rang me cuon thit canh cÃƒÆ kim chi to cánh gà tẩm tiêu chiên cach lam gung gà sốt mơ gừng gà chip cá tầm bánh sandwich tôm chiên lãƒæo CANH CHAY chả cá xào cách làm bánh chuối nướng dưa cải muối nau canh rau lang Chợt cách làm kem que đậu xanh canh du du bo vien pound cake cÃ Æ hà nội trắng Lam ruoc thit cách làm cà tím nhồi thịt sốt cà chua làm bánh mì que bảo quản công thức làm gỏi khổ qua Cách làm tào phớ thanh mát cho bé CANH món giải khát gà viên chiên sáng cari gà Kẹo hạt sen bot nếp ca bong dong kho to hải dương mon trung ran ngon cá thu sốt cà chống thấm món ăn vặt Ngọt giòn rau dớn Bình Định ga xao mang ngon nhan РСћm cach lam ca mu sot ngheu mứt cam