Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

che khoai môn xôi xôi dừa Kampung món ngon Malaysia Bò sốt gan bánh khoai môn nhân đậu xanh bánh cốm dừa bọc chuối cách làm món gà cuộn quán ăn công thức cánh gà sốt chua ngọt Gà kho me cat lon lam xoi man chả tôm ngô cach lam goi du du kho bo món ngon cuối tuần banh quy hinh ngoi sao nấm xào cay so long xao nam ngon xào bò bô sung vitamin chè thạch trái cây trứng chiên cuộn mì Giảm cân mì xào món kem ngon khoai môn hột vịt xào chua ngọt sấu om thịt ba chỉ handmade giấy sáng bóng cookies nhân mứt mâm xôi tò dem mì ngon Mẹo vặt làm sốt cà chua chuẩn không cach nâu cac mon ăn ngon Chia mực xào Bí quyết hữu ích khi làm món chiên bánh mì trứng món canh ngon Vừa kẹo dâu nhúng caramel Xoi la bún trộn tôm ngon Cách tỉa hoa cơ bản nhất từ củ cải cach lam bo cuon thit pancake mật ong cua be cha luon quan la lot tu lam kem tra xanh sườn nướng bánh canh tôm tươi gỏi thịt gà nam cuon 3 món om ngon cho mùa dông ngày của mẹ ca tam hap nuoc tuong nui sốt cách làm bánh tằm mít non trộn cháo thịt bằm cnah Nguyễn Huy Tự cach lam muoi tom ngon Nước Chấm cach lam sup bi do xôi thịt gà rút xương cà khoai tôm xào mướp bánh vị táo nướng clip có phụ đề hamburger bò NẤU ăn ngon thạch sữa chua CAC MON GOI tự may áo cu cai man nấm kim Bao tử cá ngừ đại dương hầm tiêu xanh canh dưa cải chua cac mon ca che com Giải nhiệt ngày hè với lẩu chua cá Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng nghêu xào ớt sả Muốn sống lâu phải ăn ít lại tại che nha dam dau xanh cách làm nước chấm nem nướng món ăn ngày tết hà nội canh ghe chẠbò hoa cẩm chướng Lương bª Quyến rũ bun doc mung Tây Bắc bo xao canh thịt nạc cach lam thach dua hau trung nhoi thit ngon gà xiên que nướng banh phu thê nem chua tu lam ruoc ca hoi tiểu công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải coca Ech nau chuoi ga Hầm nong bánh pizza bò xay phã å Kho quet cách làm bánh bông lan trứng muối cánh gà chiên giòn ăm thưc khoai tay va rau thom rung