Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

bánh pizza vi bò não xào tỏi pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa Hậu Nuôi xào bò Vừa Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh cà khoai nhậu cach nau che du du kim chi bong cai mứt miếng cam dẻo cach lam mon banh tiramisu gỏi giá kho ca Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng Chế biến Món xào thit bo xao nam cach lam khoai chien sữa chua trộn dâu Lá giang Ngò cách ngâm dâu tằm ngon mực sốt tương bánh cookies trái cây ca nuc nau canh chua cà muối công thức súp bắp cua bò cuộn nấm kim khoai mi cÃm homemade cream cheese mẹo hay làm hoa giấy ga ham thuoc bac lam sua hanh nhan sinh tố giải khát súp gà sườn chay rim đường Phong giẠng suong xao chua ngot com hap xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu tips bí ngồi Tôm khô Món ăn vặt kem trung dut lo cach lam xoai lac cach nau canh mang nau suon trứng chiên chiên trứng bánh gato mật ong Castella mướp đắng nhồi ẩm thực hà nội làm bánh dày ngon làm mứt chuối gỏi xoài Món nướng phỏ vịt quay lam dot bi xao bo chay Hạn làm bánh chocolate kho tàu trÃƒÆ vai thịt lợn cuộn giá đỗ rau muống xào hải sản Cháo ngon tom hum sot me và thanh lau cho goi bo nhung dam chè hôt vit cach pha cocktail dưa hấu nhúng chocolate tôm tươi xào trứng sáp nắp canh đậu hũ nấu kim chi bún bò lá lốt nấu đông Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn tẠm gà kho sẠbánh đào rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng cocktail trai cay ngon cach mực rim cay rế bánh kem hu hủ tíu dê Ngu vi huong nạm bò xào bắp bò kho thịt gà nấu củ cải CÃÆu 膼岷璵 Khổ qua cà ớt cach lam banh mi oc que tôm rim ca tim ga nuong bánh gối banh bong lan sua chua ngon Vit xao chao com nau suon heo ca loc dong chien gion Bánh Pía bun cuon tom chuoi xanh rau bó xôi cải bó xôi vitamin K mon ngon de lam su kem bánh pudding chÃ Æ hoa chè hạt sen nhãn cach lam ruoc ca hoi vỏ quýt