Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

cach lam mon vit ninh mang banh cookie quan canh ga nuong cay Han Quoc thực phẩm khả năng sinh sản buồng banh MI Chè thạch sương sáo bột báng cuối trà hoa quẠcach lam mien xao cua la dua hoc cach nau chao Trót yêu bánh bông lan vỉa hè Sài Gòn canh ga nau gung cocktail dua lam oc nhoi bap nghien đậu phụ sốt thịt thit vien sot ca ngon zuchini Bánh quẩy com ga tam ki ngon gà xào che khoai lang dau xanh gỏi bắp cải thịt gà salad cà chè trôi cac goi ngo sen tom thit cà chua sốt đậu cach lam hen xao sa hẹ vải bọc tôm hấp dui ga roti khoai tây viên thịt Trần thác cách làm nộm bí đao sườn non kho burger kẹp gà Xào banh chiffon tra xanh cách làm mực xào măng các món mặn cho ngày mát trời Những lựa chọn mới bánh Trung thu năm tỏ tình Æ khoai tay ham thit heo nuoc dua xuc xich boc trung trai tim bánh kim chi rán quán chả cá ngon ở Hà Nội bánh mì cuộn xúc xích nướng khoai môn chiên giòn súp súp cá đậu cô ve súp món súp Chẳng cach lam bo cuon nam nuong giay bac bánh pudding nước trà xanh chè bột báng khoai sọ banh oc que cải cải xoong cach lam goi oi Cac mon chao hủ tiếu sườn món ăn từ thịt vịt quy tắc ăn uống giảm cân lau Thai chua cay gan ga quay ngu vi thom lung món thạch nộm hoa chuối ếch xào lăn lươn lươn um Bình Định ca kho ca chuối chín rán bột sườn heo sốt dưa chua cách làm sake chien giòn cá kho cà chua thit kho trung mề gà luộc sốt gừng Dầu ăn tinh than vit dut lo sot ruou vang cách làm chanh đào mật ong trung ran nam nui thịt viên salad bo tom Mứt hạt sen cháo sò huyết Banh bo banh trang cuon thit ngon tỏi tây thiên lý xào nghêu nước vo gạo chè thập cẩm banh ran ngot thom ngon hen xao công thức tôm chiên xù cà ngon rang thit cách gọt dứa nhật Đơn giản CÃƒÆ càch nấu bò kho Hàn thực Mắm cái mặn mòi của đất miền Trung cách làm chè bắp món Ca nướng Chưa canh bắp cải cuộn thịt bằm com chien thit ga kho cà ca nau dua sup cua lot thom ngon ca pha cafe phin đùi gà kho nấm ca chim rim mang tuoi pudding xoai ngon há cảo cá hú kho chả ngon