Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

canh ngao nấu rau sup bi pho mai bụn cach lam ga hap muoi trà cam ca sot chua cay ngon ga bà nh khoai lang ức gà xào rau cà lá lốt xào thịt trâu sÃƒÆ ng mang tay huong dan Nấu phở Bún trộn Các món trộn ngon tuyệt giá dưới 30 000 Mát Ca ngu kho khom mì xào ngao món ăn súp tôm súp tôm chua cay món Thái cach nau chao khoai lang List Lẩu cách làm kem que cach lam thit ba chi cuon ot 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời công thức nước Ga hap nuoc mam cach lam nom bach tuyet Banh cuon Red Velvet chao ngu coc uống trà sua chua banh pho mai chocolate ngon kem sữa dâu cach lam cupcake cu sen dau do ầu cá canh măng hải sản Ð Ñ cha que banh ran nhan thit vit om sau Thit nướng cà khoai cach lam che trai cay gà ram me hot ga tra Cach lam Che kho cua rán giòn Cá chiên cá rim ngũ vị Tay bí quyết bảo quản các loại rau tươi Góc thành phố Cảng tàu hũ ky cuộn rau bánh đa cuốn cá lóc hu ngheu nau ca ri thom ngon bắp cải cuộn thịt Pate gan gà thạch hoa quả hình trứng bánh tart táo Phạm Liên Giữ dáng đẹp da với sinh Cuộc thi làm bánh kem Các món ăn ngon ở Đà Lạt ăn Tết thuc đon mon ngon snack hành tây nha trang gà sốt chua cay cách nau mon chao lươn com dâu phủ chocolate bún thịt chiên xù thit kho nuoc dua ép dứa bánh kem nuoc sot salad sushi ngon bánh scones cuộn quế 膼岷璵 che mon đồ uống mát canh ngon mùa hè ech xao thom ngon Cach lam Mon canh nấm hương nấu đậu hũ mì nấu xá xíu đậu phụ kho măng trứng trứng tam hoàng trứng muối bữa trưa văn phòng đậu phụ kho măng bo nau dua Vịt f5 túi xách nuoc ep khe mứt mật ong dâu tây cà ri công thức cháo cá thu tưới nước bánh dừa khô làm sữa chua gung kem vani quế khoai chiên phồng kem trung danh Thực đơn cuối tuần thịt xông khói cuộn măng ngong quay Chè đu đủ tuyết nhĩ kem sô cô la vị bạc hà cach lam ga ran kfc chuối sốt omega 3 6 9 Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens mon thai Khai bánh bao gà thịt gà Làm bún