Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

bọc tào phớ Nha rau ram ẹp Đâu hu 5 món mướp đắng dễ ăn mát cơ thể nhung mon an trứng cuộn rau che bien mon banh tieu Món bún Chan gio ham bÃƒÆ nh gÃƒÆ rượu bắp thÃi bí ngồi sup vit cay ngon bánh cam phủ caramen chẠMon an bo duong cach lam banh tom cà chim 2 canh bà nh gẠo cách làm giò đồ ăn công thức gà viên chiên Các món bún ngon Nam meo lẩu chua cay cuộn lá dứa với gà hoa bí món ngon mỗi ngày nấu chè chuối cốt dừa cach lam tai heo ngu vi cuon Công nghệ phi le ga váy liền dưa xào Món ăn Việt đậu phụ non cơm trắng chiên trứng gà banh chanh ngon chè đậu phộng nấu bí thái lan lá gừng dua dau dua goi bo Mách bạn cách nấu món kho cực ngon nấm chiên bánh trung thu ngon món quê banh khoai húê tac bánh kem chao bo cau kẹo ngọt Chung canh mướp đắng nấu tôm Hạn c º 膼岷璵 Cất đồ bún bò xào cách ướp thịt Đậu phụ kho canh rau muong cua dong ngon canh chom chom ngon Khai vi cơm ráng phô mai tim lon banh cupcake mocha va cà ri gà ca moi da gà bà nh crepe dà u tà y Quy cach lam banh bo chanh cach lam panna cotta Nấu Phở nướng bạch tuộc RÃƒÆ bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ nấu miến lòng gà tại nhà thịt rán Nhà bếp lam ot bot com ngon xôi hạt sen lá cẩm C ³ thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt siro tắc kim chi dưa chuột ốc nau sua bi do keo trai cay ngon bap chien làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng bánh qui dừa cac mon an vat mat duoi 15000 thịt ba chỉ chiên giòn món chiên Hằng Thịt ba roi mì trứng gà cach lam salad ca day đồ chay cach lam cha lua kho tuong Ä an bánh bò nước cốt dừa Thịt kho khớm quả ô liu đen cà ri xanh hải sản oliu cách làm bánh mì nhân bơ sữa tu lam vang sua chuoi dua cai phi lê ăn Nướng gà Cach nau lau thai