Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

Cach lam bun Cha bánh bao nhân thịt Mát dịu canh nghêu rau muống thit heo chien bot cÃƒÆ thu kho cháo củ sen bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga Ha Noi bánh bông lan công thức món ngọt Giang Ngã Bo viên Hủ tieu xao bẠbánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp Vàng già ng Mini Khô Tuong ngọt Học Muối dưa cải hạt dẻ Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa Tu hài Hàu nem gà tự làm dưa muối tại nhà bún chả món ăn trời lạnh cá mối Mien nam Béo bùi đuông leo đọt dừa cá lóc đồng chiên sả Trâm Phạm lam xoi me den mon bi dau ngon pháp cơm nắm thịt rong biển bánh quy lam salad ca chua ngon bánh gạo nấu canh trộn salad thịt bò Khai vị cà chay banh mi tuoi Goi sốt me Thịt ba chỉ cuộn rau củ và bánh cookies mặn Cháy thịt thăn heo nướng huong dan lam che ngon Trung vit lon bò viên xào nấm kho cá chim với riềng Tàu hủ Troi nuoc bot ngan lop de lam mon canh chua ca loc Bun măng vit banh pho xao thit bo ngon Miến lươn bảo vệ cơ thể gia vị trứng gà lộn Mi thanh Mien trung xôi giò Trang trí nội thất Mi Quang May vÃ Æ Gian canh bí ngô đậu hủ Mon nhau ngon trạch dau hu kep tom thit hap Menu Ngõ Trang trí bàn ăn với 2 cách cắm hoa đẹp Mang Chua Trứng luộc Giai khat mua he tranh Thuc Cach nau chao nam Giữ gẠmon an vat Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản Thịt heo xao cay Giải Khát Thịt vịt sốt me với ba chỉ cuộn rau củ Thịt lon tom tai chanh Giòn giòn cá lóc khô rau củ kẹp thịt chiên giòn Mon ngon ngay tet MasterChef chè bột báng Kem dua bo ngon Thịt kho cu cai oc chuoi dau hà u NHAU xoi che Giáo lê chưng mật ong nep boc chuoi nuong cá chiên sả cay H宀 Thịt gà nấu cà ri salad thịt bò nướng công thức cà ri gà nóng ga ham trai vai hat sen Xoi man cách làm bánh phu thê lap xuong tuoi ngon cach lam lau ca chep Thịt chiên thịt ba chỉ om rau củ