Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

bí quyết nấu cháo lòng nam cuon dau phu chẠy gà nhồi xôi cách làm bánh tráng ram bắp canh rau den kem dau ngon Bánh trung thu rau câu ép bí đao thạch nho dưa hấu cach nau canh muop thit bam thit heo cuon sa chien ngon cách làm cánh gà sốt cay công thức tôm xào hạt điều bò xào thanh long COM cach nau canh ghe rau muong LAU Đậu xào Giòn giòn các món ăn chơi Cach nau che dau xanh atiso cà ri cà ân thuc cách làm snack khoai lang sống nấm nộm nhóm ngao xào cay đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và bnah khoai lang chuoi mocktail dành cho nữ nau mien ga bun oc tôm sú muối tiêu xanh banh mi kep ca ngu ngam dau SẠp 8 che dua Những địa chỉ ăn chơi oc nau chuoi banh troi ngu sac cách làm gỏi mực kiểu Thái Kem dua bong dien dien xao canh ngon canh củ cải thịt bò nươc nau lau ca thac lac bánh cacao kẹp bơ canh gà dây giang cach lam salad ngon Nem nướng Khánh Hòa cá nướng riềng sả tom nau ca ri ngon mon ngon giai ngay cách phân biệt nhãn thành hình bắp cải muối giòn cach nau mi ga chao cach lam banh mochi sương sáo cốt dừa món ăn từ thịt vịt làm hạt nêm tại nhà nau chao bo cau ngon cach lam mon bo cuon món trộn cach kho ca ngu ngon chà ngon banh beo ru canh cá nấu thơm cách làm gỏi thịt bò cach lam chao oc heo lọc xương cá đậu hũ hấp tôm tươi suon sot cay kieu han ấn tượng bánh trứng cach lam nuoc cham Mong video nau an con sandwich xôi bò salad dứa rau tron suon nau dau mứt khoai trắng xào dứa chẠcà thu sức khỏe thạch phô mai cach lam goi mang ướp cật lợn nau lau â uop suon bo Nha Sương sáo cocktail kem vị táo ép trái lê canh cu cai ngon nau salad rau mam ngải Cháo miến trộn lươn tươi cực ngon ở lau duoi heo Ga Bo Xoi sương sáo sương sa cac mon thach ngon mứt đu đủ xanh canh bắp bò hầm rau củ Gỏi khổ qua tăng cường sức đề kháng ba roi kho cu cai súp khoai tây bắp non mon ngon tu thit xoi khuc canh bí đao sườn heo