Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

thịt heo kho cá cơm với khế hấp củ mì xà o cách làm bún móng giò dọc mùng kho cà s ² nấu chè ngon công thức gà om xì dầu Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa Thịt Bò làm bánh ThuÃƒÆ gio heo mang vit bánh bông lan trứng muối ba chỉ kho khoai tây Mươp lam Pina Colada Muffins biến cũ thành mới trung ran la ngai Cún Khang Bánh men giòn giòn Giò heo cánh gà nướng sốt tẩm mè cach lam cha gio trung muoi com hat sen sườn nọn kho trứng må å cach lam suon nuong BBQ ngon handmade giẠy ech xe phay ngon Chuối nếp Món Ngon ca salad dua leo xoi do den cơm dẻo mochi nhân vani Thit bo xao can Tay xôi lạc nen vit ham ngon may túi đựng đồ cake làm hoa giấy gỏi xoài che hat sen nha dam day nâu mut soi ca rot suong sa cach nau chao công thức làm bánh ba chi om banh kem chao bo cau bánh kem Chung Hạn 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau Nộm dưa chuột món chiên ngon rau mà su hao xao long Xuất tinh sớm Duoi bo ham ốc xào dừa Trè æ½ Vừa giòn rụm cach lam canh bo do suon non mocktail Tạ SÃƒÆ công thức cocktail bánh cookies dâu vị trÃƒÆ Chan ga ngâm sa tac cÃƒÆ Basa cach nau canh ca diec quán chè phố Hàng Cân bánh nếp nhân trái cây móng giò mứt ăn bánh mì Chè bưởi xôi dừa kiểu mới cá cơm cá mờm kho khô thach rau cau cach lam bo hap bún hến canh cá nục sinh tố chuối suon xao sa ot mam ruoc xao voi thit mi hấp dẫn Bánh gói nau che bach qua hat sen thit long ngon Cach nau chao cách làm nộm cá diêu hồng hấp xì dầu Sôi cập bánh bao nhân nấm cac mon man Quy thit kho ngon bò nướng hành tây gà trộn Bún kem bánh công thức rau câu bánh flan banh ngon gân bò trộn chua ngọt mexican banh waffle trứng chiên củ cải khô bò sốt vang