Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

phu nu mang thai Hoanh banh ran thom ngon cách làm bắp rang bơ cà chua thị lực kali vitamin B chuỗi cach lam bingsu bò tẩm bột chiên bà trai cay cơm nếp bọc trứng mề gà chè sữa chua nếp cẩm Những món ngon trong dịp Tết Đoan Ngọ món ăn ngon lạ nhuận tự làm đậu hũ tại nhà Gà chiên 15 mẹo bí quyết cách làm trái cây thập cẩm mi xA nấu mì xào Cach lam nem suon nuong moi cach lam banh trung nuong chè đậu trắng nếp cẩm bánh dừa sấy cÃƒÆ ba sa Thiết bị pizza mì tôm Duoi bo ham Cải trung vit lon mực lá xào cach lam kem sot so co la món ngọt cách làm xôi súp lơ dân xôi ngon snow ball cookies Miến xào chè chuối làng cháo bí cách hấp hải sản cách làm tôm xào thập cẩm nau sup gỏi mít thịt heo món Tây sườn heo Mỹ nướng trao đổi chất salad tôm cà chua Xuong heo ham hướng củ sen hầm đậu tom dong rang ngon công thức trà khổ qua banh da xao long ga thach ngon giò nấu bí đao phố quán bánh xèo ngon ở Đà Nẵng lap lâu ga cách làm sữa ngô bánh mì kẹp thịt sốt thức uống cac mon muoi niêu à banh kep nhà hàng Hà Nội Mẹ ca ngu sot bo chanh món canh ngon ngày hè cut hải dương ca hap hanh gung Cháy xôi nước chẠchay Hướng dẫn cách làm hoa giấy giản dị pho quan sò dương chuối bánh lòng xao Làm kem Cung Hoa quả dầm phố Hàng Chỉ món cá thu gà xào ngô ngọt sương BOT LOC bánh khoái bữa cơm cach lam sua bi do nấu xôi vò cach lam banh bao ngot Cạo xôi gà đàn Mi xao làm bánh gato caramel Đài Loan pizza hai san ngon pha tra xanh dung dieu thach hat e công thức nước ốc nhồi xào măng nộm làm từ nâm kim châm salad trái nam ga cá tím nướng tÃƒÆ Banh kem xoi dau do vịt tiềm Lam banh trang