Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

sinh tố quế chất xơ list lọn bánh donut công thức bánh khúc bạch mẹ việt ở tây củ cải nấu thịt bò Cạo Luộc gà đúng cách Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột Viện tự làm đùi gà rô ti tại nhà oliu cupcake mặn An choi ri thit xong khoi cuon uc ga cơm rang dương châu Hủ tiếu Bùn bo huê Nước chấm không ngon sáng tạo mì ống ý sốt nghêu Cách bảo quản một số loại củ thịt ba chị công thức làm sốt ngon dau mo sot nam Bento Bánh Bá Trạng Mùng 5 Tháng 5 chả lươn gỏi khô dưa leo banh bong lan cuon đao Ốc vòi voi lá dưa Chiên chiên cá bống Phở tíu mùi mâm cỗ ngày tết cong thuc nau com ga cà khoai sò lông xào chua ngọt gà chiên xù kẹo mè lạc Thịt hấp sốt vang thịt bò tiểu cảnh terrarium Nam dui ga mì trứng cuộn Ca ri Gà khoai lang cắt sợi nướng giòn cua tươi tờ thịt bò hấp đọt su ca bien hap tự nấu xôi sầu riêng sữa chua dẻo ca cao ớt tim mạch huyến làm kem vừng chocolate valentine cach lam sua sen bánh tráng Li thịt gà nấu rau quế Gà nấu rau quế thịt đông lạnh quả dứa cach pha mam tom an bun dau Bánh hẹ bánh tet muối vừng miền bắc bẠđộc đáo tom kho rim thao Pa salad tôm sốt xoài dứa Nga Nguyễn nấu ăn ngọn hai san thịt bằm bọc sả nghệ nhân miền Tây o mướp đắng xào lòng gà tã³c bánh chocolate xốp mềm tự làm kem ở nhà Dễ dàng làm kem dâu cach nau an mì chũ cách làm mắm ruốc mon bun oc thit ga nau chao Banh bot gao xào ếch thập cẩm khoai tay bo Tuyệt đỉnh công phu cach lam banh cookies hanh nhan cach lam bun thang làm chả cá Mì Quảng sợi nhớ cach lam banh kep tan ong cÃƒÆ kho dua canh tom nau bau su hào món xào thịt bò Trâm Phạm tác phẩm tái chế vệ sinh nhà cửa ngô chiên xù finger food Cách làm bánh gối thịt bò cuộn lá lốt latte món ngọt cơm niêu trị bệnh nấu chè cũ mã thầy cu san xao rau quả CANH bÃ