Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

banh san bo chien Thai Lan hong kong Bun nuoc Leo soc trang thị nước chấm tương ớt tat banh my thit bo bam nuong măng tươi kho thịt chè đậu bí ngô trung tron sot mayonnaise ngon sup com xanh ngon tom hap trung ngon thit chan gio ngam mam mon sot canh chua cÃ Æ ba sa nấm chiên tự mach cha ca chien lạc rán Cua hòang đê crep patê Cách làm thịt nướng Nghệ thuật cắt tỉa chuối trà atiso nấu bún dọc mùng Thanh tao cơm sen xứ Huế hoa san Thịt Bò Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô chao bo cau ca thu sot B脙茠脝o xoi boc thịt bo cách làm gỏi dưa hấu bún sốt cà khoai tây cải thìa canh sườn non khổ qua đầm Hà My nhãn nhục trai cay nuong mat ong thịt ba chị bánh che khoai gà chiên mắm giới trẻ canh ca mu khoai mon Nâu ăn ngon banh khoai mi Duoi bo ham cach nau bo ham rau cu làm mứt gừng cá basa Củ cải xào cach che bien banh phu the bò kho xôi thịt heo lムmムga phu phomai Han Quoc làm bánh mỳ mang vit bun xao ngu sac ngon mít kẹp xôi món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho cả Thịt heo bún tươi che bot loc khoai lang tim ngay mẠt trang mieng khoai nướng bbq bánh bèo vùng miền những món xôi lạ Trứng gà màu nâu đen tôm xào rau củ lẩu mắm cá Cách lam gỏi hẠm cach nấu chè khoai mì hat tiết canh sò huyết bánh trôi bánh chay trứng trộn bắp cải salad hành thit ba chi kho que Đức Anh ca chien xu Mách bạn 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt ga chien gion ngon món với bún Bi ngoi kho tau LÃƒÆ Sen thuc don giam can đồ ăn Mon tron Vừa trái cây dằm đậu đỏ món âu Sandwich Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày gỏi diếp cá patê cách nấu cơm điện ngon Lưu ý cha lam tu thit heo đài bánh chuối cupcake khóm giò xào ngũ sắc che troi nuoc bánh kem mochi dau Ca mít hấp nhân thịt bánh quy bơ cach lam ga om nam