Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

Ninh bun pho Soda tư vấn dinh dưỡng bún thang Đồ ăn vặt thân thiện với tim canh bí đỏ nhồi thịt heo oc huong rang muoi ngon công thức rang cua bánh trôi vị lá nếp xíu mại ngon cua đồng nấu cháo bún ngan bánh kem Nhẹ cach nuong ca nuc ngă gà om kiểu mới bột ớt bún hải sản công thức sốt mật ong với mayonnaise nước dâu cà tím kho đậu hũ nón và tương đậu Nho hành tây kẹp thịt bò nướng Nhớ tôm chua Huế bún chả obama ở singapore cốm dẹp Cach nau xoi do Kiếm bún ca canh cá ngải cứu cach lam tom xao hat sen càch Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương món ngon cho bữa sáng mọc tôm mo n ba nh tra ng miê ng Nhúng bún bò nam bộ kho ngao duong bún bò Huế chuối hột măng nhồi thịt heo Tart chocolate bò sốt cà ri bò mỹ Bánh khoai mi Nhi bò bít tết ca ro chien xu bò nấu rau củ và bia bánh cupcake sữa dâu tây canh ga bí xào kho tau NhẠSinh to tao bí quyết nấu ăn bí ngòi Italian Duoi bo ham Sinh to dua mứt đại hoàng bánh mì nhân sữa bơ siro dà u canh thit bam nấu chua bánh tráng cuốn thịt bí đỏ nấu thịt bánh trái cây sua dau tay bánh táo làm sinh tố Nghi峄乶 kem cam xôi hạt sen với gà món canh tốt cho nam Xôi ngọt chiên chả ngô công thức xíu mại chay Một số lưu ý về cách đặt bàn ăn Xôi lá cẩm cach nau che dua non mut gung Xôi giò sốt cá hộp với cà chua mắm cáy Quác mi can chay cach lam banh he ngon bánh mì sandwich cuộn xúc xích thịt bọc trứng cút banh cuon nhan thit