Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

canh nấm đậu phụ lam banh ca Cách nau che cach lam bAnh khoai tay chien Văn hoá nem miền Bắc món nộm ngon Tuyết Nguyễn Rau câu phô mai canh gà nấu lá giang sua dau tay Cach lam chan ga Philippines cải chiên cách làm bánh khoai mỡ chiên kem cam com chien trung han quoc chanh đào ngâm mật gân bò xào sa tế Thiên Trúc đẹp da nau hat sen mon an vat ngon cuoi tuan đồ cọ rang cơm với kim chi mi thai ngon xúc xích heo xào nui cach lam mi den han quoc mam ruoc ngon chà sen nhá xao hu tieu Thực phấm giúp giữ ẩm cho da vào mùa canh sườn nấm kim châm bánh scones nui chien trung cho bua xe Cach lam bun ca Khai vị luon ham sua ngon lam bo cuon rau cu banh khuc thịt bò xào dưa chuột bánh mì cuộn thực phẩm thon gọn săn chắc cach nau duoi heo ham dau giữ dáng Canh ghẹ nấu rau muống tống huy tông triệu cát ba chỉ cuốn ớt Cach lam siro man hấp trứng thịt heo banh ricotta ngon bữa ăn hàng ngày bo dut lo ngô nướng mứt bưởi Nga banh leomngrass cách làm Sữa đá bào dưa lưới công thức cơm gà kiểu nhật trà n chà u trà xanh cach lam thit ba chi nuong ngon mut xoai kem ca phe ngon chia sẻ mẹo vặt nutella cotton cake Hoa qua tron thit heo xao hanh tay làm mứt quất hình hoa long ga kho tuong Canh thit ga cha tom cua ngon cach lam sua my xao tom thit Thạch rau câu ngọt mát ngõ Phương Mai suy luç å bo pha lau đậu hũ om nấm chay bí quyết luộc lòng lợn bánh mỳ trứng kho thịt ba chỉ với thơm kem vani sữa tươi giờ trái đất mực xào rau muống thá món vịt cocktail margarita dau hu hai san om nieu dat công thức bít tết gan heo cac mon canh ngon mua he mon ca cach lam hai san chien nước gừng trị cảm cach lam bach tuoc nuong sa te chao nam thit bo Cháo ngon thịt bò hấp cút bỏ lò Tuyết Nguyễn Thịt bò xào ngó sen Hòa Mã ga nuong Giò sống ca kho mia trái dừa Nau an dừa tắc salad pho mai ca tim bung ca kho canh bo nam kim cham tẩy canh vit khoai so súp cu nau hu tieu nam vang Bánh pizza sốt cá bống banh so co la ngu coc Phap burger rau cu thom cá kho mắm cha ca boc sa ngon nau bun thang