Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

xôi kẹp thịt chiên giòn tom yum giai nhiet bánh mì trứng hấp xôi bắp tom xào cach nau sua dau phong Điện Bàn Súp gà khoang lang nướng vừng bánh tàn ong củ cải trắng muối quẠatiso ca sot nam thom ngon Rau muong luoc cach lam thach sữa lắc chocolate tự may chả cá thu món nướng cà salmon canh hoa sen chien ngonc đồ uống giải khát mùa hè cach lam canh ca chua ngon cách làm bánh cuốn cach lam com chay hình trái tim cach nau xoi lá nếp banh su phu chocolate cà chua làm tương sốt bò với tiêu đen Cách nấu chè sấu dầm găng ga nau nuoc tuong ngon làm mứt gừng hẹ cocktail thơm ngon khoai tay boc tom chien gion làm bánh pie Làm bánh không cần lò nướng Giản kho các ngừ Đến Trà My ăn cúng nếp mới trái cây trộn canh bí đao tôm khô meo hay patê gan lẩu mắm những món bún ngon Món bún thang kỳ cach uop chan ga nuong sup le thom ngon mì xào tôm nấm bánh sữa chua ngũ sắc ca ri xanh sườn rim mặn sườn om cá diếc hấp Giai khat mua he Cách chưng mắm thit kho tau thom ngon Xôi gà hấp chanh gỏi rau ca keo kho to banh loc Bánh khọt An Sáng trung hap tom thit thịt gà kho cay sandwich trung món bò ăn kèm bún Muop dang nhoi thịt canh rau củ nấu thịt bò cach lam mut khe thịt bò trộn rau má bánh cookies hấp bông cải xanh bông cải trắng chiên pho mát Bò bít tết mẠt ong miến khô xào lươn nấu súp món kho Cá nục kho nghệ banh bo nho kho thom xanh Chất bảo quản măng tươi nấu ngót Vitamin do thach soup ga hap bia Bí kíp luộc dồi trường giòn tan cach nau bun ca ha noi mon an he pho cách làm lạc rang muối mứt quất èŠ ç Ÿæ Hàn Quốc mứt ngon Cua rang muoi Latte Banh bao thach dau cha muc chien banh bao ngot khong nhan Lợn xào tim cu cai kho chay sinh to chuoi va dau thịt lợn kho dừa trứng cút Kệ sách cà rốt bột lọc cach lam cha Bột sắn đậu đỏ trộn cơm Cháo thịt cach lam gỏi đu đủ chay ốc mẹt