Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

luon chien gion huong dan lam nom sua cach nau sua chua cá kho tàu món thái lan cha dau hu di Coca Cola Ăn Sáng lau ca bop mang chua ngon Khử kẹo mè đậu phộng Đậu phộng rang xào trứng co đoan trang bánh lưỡi mèo nhá đô uô ng đào ngâm dinh dưỡng cua xào nấm Những quán mỳ Quảng bánh mì nhân xúc xích bánh burger rối loạn tiêu hoá váy thu tà kho thá t Cari vit mam tep nui xào cá ba sa rực Cách làm thịt vịt sạch và nhanh cẠi minions 2015 bánh bao hấp ruốc tôm tổng hợp món ăn bap ham dua nam huong cháo trắng giò heo salad cá xông khói trà tươi món phở ga ran bi thinh Bánh quy chocolate kem bơ đậu phộng pho xao chua ngot sọ Rau mồng tơi cach lam dau hu kho tieu ghe hap sa bữa ăn tối súp cu Món ăn đường phố Sài Gòn ngon top 10 bUn Giải cach lam mam ca loc cơm nắm gà cay rau câu nhãn lẩu Thái món ngon tết nguyên đán chả hải sản Kem tuoi xoài xanh nấm táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho găng Chao cach lam bun cha ha noi hen nau canh muop trái xoài gà rán ướp bia canh riêu cua cách làm bánh gạo Hàn Quốc èŠ ç Ÿæ Cach lam kem tac xi muoi ngon Muoi gÃƒÆ ham siro dau ngon cơm trắng chiên giòn RAU ẹp tôm chiên muối Ngó sen Mon Au bo chien xu ngon lam banh trung Những món tráng miệng ngon sau bữa cơm đoàn giáng sinh Cach Lam Mon Xoai Lac chúng cach lam sinh to mang cut Hướng dẫn làm hoa hồng từ dâu tây bánh nhúng chocolate Món che lá lốt thạch bắp cach lam muoi sa Hue Mon che lần son Cách làm thịt nướng thịt bò sốt rau củ thích hợp ghế lười Trứng vịt chà lam cach lam khoai tay lắc lòng com bento Thit lon kho bánh nút áo bắp cải mầm thịt bò Cach nau bun ca ChẠca tim RÃn món ngon mỗi ngày