Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

yếu tố quyết định che dau xanh hat sen so tay nau an cách làm cá hồi nướng quýt Trứng cuộn phô mai sườn nướng xá xíu ngon che dau xanh nuoc cot dua kem dưa dau Nau cháo Giúp Banh sinh nhat Dự Cach Lam Bo NE sấu ngâm đường hai san bánh xèo Nhật Bản Okonomiaki Trâm Phạm cach lam banh can hai san ngao xào cay đậu ván Cach lam cha Gio cách làm cá rô kho mon bun ngon công thức bánh tart trứng salad bo làm xôi xéo bánh quy hình hoa Sò điệp chiên khoai tây Cách ướp món ăn ngon ngày Tết kem dừa mật ong dưỡng da răng gạo nước vo gạo vo cu sen chien cơm chiên trứng cá mẹo gia đình dua bao tu thuc don com nha chuối chín chiên cá tẩm bột chiên giòn tan kem mứt món ăn quảng nam nha trang cu sen xao uc ga ốc móng tay xào rau muống Da heo Cách nấu cháo gà Xôi dau phong steak bánh mì sandwich cà chua xúc xích mực dồn thịt sốt sa tế công thức bánh hạnh nhân canh sung thom ngon che dau trang cot dua âmthuc com chien dua bo ngon gỏi rau câu ga nuong mat lam banh gang măng ngâm hóa chất cơm trộn thập cẩm thăn heo nướng mật thit ba chi nuong ngu vi món canh tốt cho phụ nữ sau khi sinh trà cách làm nước ép om Lý Cach lam banh bao nhan xa xiu đẹp da Măng khô nếp cẩm rau muong xao muc ngon list chả chè rau câu củ năng món om trứng gà tươi vỏ trứng gà ta gà lassi dao ngon xôi chiên sốt hải sản Canh cà đắng Bí quyết giảm cân nem chua cach lam cha gio rong bien banh khoai tay chien xu si rô dâu tây tôm rán sốt chua kem bí ngày hè cach lam mut dua ca phe mon chan gio ham ngon bo chien trai thom ngon thịt ba chỉ kho ngũ vị hương VÃƒÆ Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng sinh tố kiwi nem chua chiên Chè ba màu làm siro chanh dây công thức thịt muối cuộn đậu hũ hạt dẻ món ăn ngon canh bầu thức uống giải nhiệt panna cotta bo muc nuong chao ngon ăn Tết Ếch xào Cテ Kho xúp tôm nấm bắp càng sô cô la khai vị kem món Tây bỏng ngô 9 cháo lá nếp lam banh mi com phá Ÿ thạch đỗ xanh gà kho tương Nau dau hu non tự làm kẹo trị ho sinh tố mít Æ sốt thịt bò với me