Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bò chiên sốt cam ga ham cu cai gà rán hoc nâu Những loại thực phẩm giúp bạn tăng su kem chiên pho ga gia truyen banh gio chao quay cà ri cà thơm banh bao xa xiu mắm kho quẹt canh thịt viên lam sup hai san ngon các món chè ngon cach lam suon kho spaghetti sốt húng quế váy jumpsuit tết cổ truyền cach lam mit kho dua Mi cay mực xào nấm hương canh bí đỏ nấu mọc kem trứng đánh Gỏi lá sách bao tử Óc heo xot bbq giấy trắng Kết cá hồi nấu soup chả cá thì là tôm rang trứng muối làm sữa chua nau hat sen sốt gà với me cach lam kem xoi la dua ngon chan Dây món xiên nướng cho giáng sinh banh khoai lang chuoi sắn hấp cốt dừa trà khoai nấu xôi nếp keo dau phong lau mam ca linh nghiå³ ä¹ kem thú nhồi bông sườn non chiên giòn banh ich tran mẹo vật tom chien súp Tunisia Mut khe ngon an gi bánh rán trà xanh sữa chua Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi mi pasta bo công thức sữa đậu nành ngô xôi nhân thịt che bobo chacha trá Võ cách hấp hải sản su su xào tôm khô nuoc cham kim chi xào bò chia sẻ mẹo vặt Sườn cach lam sua chai tôm rim gừng ÃƒÆ chua dồi trường cải chua Trâm Phạm cánh gà chiên mè nộm khế chua ngọt hấp khoai lang nấu nướng Cá rô phi chiên nau sup om dưa giày tôm xào bông cải dầu hào sốt cá chim xào đậu bắp mon banh pie trai cay Dau nanh ca loc nau du du cach goi banh chung Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa Cánh gà chiên bo vo vien ngon Mojito dua ngon Banh pho ca tim nhoi thit nuong trứng bọc thịt sốt cà chua Trứng chả cua hấp cách muối dưa củ ngô chọn dầu chiên dầu lạc dầu nành muoi pha nước sắn dây cách làm cá kho măng thit nau dong ngon vÃƒÆ ng lam cha ca cach lam ruou man custard Thiệp kem dau deo gà hấp nấm hương nấu bột báng Mè đen ắm cÐ Ñ Ð cách làm món tôm chiên ipad mới làm Kem tui sưa chua mực tươi chiên nước mắm Món Nướng MON BANH HAN QUOC