Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sắn lau chua lam cocktail b52 ngon nghe xao luon mì spaghetti cupcake chanh day ngon sa ke chien Tuyết Nguyễn Bông lan trứng muối mini Tuyết Nguyễn Bánh cuốn tráng chảo Ngọt lịm bánh khoai ngào đường phố cách làm dẹp Thịt Heo luoc Kem tuoi salad trung tao làm gà chiên giòn náu lảu kho dứa nam dong co xao kim chi nấu thịt gà cách làm thạch rau câu thanh long cá bống kho tương Nom su hao Tuyết Nguyễn Bánh quy hạnh nhân tom hap trung cuon Cách bảo quản chuối Mc Queen lam thit xong khoi Che bat thuc don làm bánh âu súp cho bé công thức canh bí nấu thịt viên bo nuong cà chua phụ kiện cho phái đẹp măng tây quấn thịt Rau mà ca hoi tự làm giấm táo cá hồi cach nau che sen Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn Ăn Chơi Tuyết Nguyễn Bầu xào trứng dân dã nau canh moc ga thuà gà là sen xoi chien nam mỹ xôi rán trái cây giao mùa táo cam dâu Hải sâm gỏi sứa chả lụa Canh cải ba lam banh cupcake ngon canh ga cay nuong cách làm mỳ trứng Hướng dẫn móc hoa gắn thiệp thật xinh banh mouse thom ngon Món ngon ngày tết cut khia ngon nau canh chua Mẹo tẩy vết bẩn nước hoa quả trên canh bi dao làm đẹp trái chanh da tóc thit xong khoi Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không Da lợn Gà nướng phô mai trứ danh sốt mayonaise banh cupcake ngon che hoa cau bánh hình ôtô Bánh gato hình xe hơi cho súp bơ sa ke chien ngon cach lam tom 7 món ngon từ vọp bạn thử chưa nghe thiệp 3d Thực đơn chè bơ ngọt chè quả bơ cah nau che trai bo chè trái bơ banh marble cupcake Xôi man chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ nuoc uong an do lợi sữa mon ngon tu thit lon Trứng gà ngâm súp bò Súp bò ngon mắt ngon miệng ba ba nau chuoi dau sup bo thom ngon sup bo chanh lanh Ghé trộn salad kiểu hy lạp Banh mi pho mai soup thịt Việt Nam súp bò bằm Những thực phẩm không nên quay trong lò Trang Trí Món Ăn dễ làm muối vừng lạc Đu súp gà nấu bắp rong biển cuộn cơm dưa chuột bap bo tiem atiso ngan Bánh nếp bí đỏ lăn dừa đơn giản dumpling Tuyết Nguyễn Bít tết bò với cách nau bo sot vang mon goi lam dumpling Chiテェn Suon nuong Chợ Gạo