Trứng và khoai tây đều là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bạn có thể chế biến kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau, đây sẽ làm món ăn sáng đầy dưỡng chất cho gia đình đấy nhé.
Trứng nướng khoai tây

Thành phần

  • 1 kg khoai tây
  • 8 quả trứng
  • 1 ít dầu chống dính
  • vừa đủ muối
  • 1 ít tiêu
  • 1 ít bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ C
  • 2. Phết một lớp dầu lên khắp lòng cốc hoặc khuôn muffin.
  • 3. Khoai tây gọt bỏ vỏ, hấp chín, tán nhuyễn (có thể cho vào máy xay xay mịn)
  • 4. Múc khoai tây vào khuôn cốc, khoảng ¼ (một phần tư) khuôn, dùng thìa ép chặt xuống đáy và san bằng mặt. Quét một lớp dầu chiên lên trên bề mặt khoai và cho vào lò nướng khoảng 15-20 phút hoặc đến khi khoai chuyển màu vàng sậm.
  • 5. Lấy cốc khoai ra khỏi lò để nguội khoảng 15 phút. Đập trứng vào từng cốc khoai, rắc muối, tiêu và tiếp tục cho vào lò nướng cho đến khi lòng trắng đông lại, khoảng 15 phút. Lấy cốc khoai trứng ra khỏi lò và ăn ngay khi còn nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam ga vien ฟอร า hГғo gấc ปล อยเช าท จอดรถศ 파이어로 진화 레벨 变压器的二次桥架的英文怎么说 ngon mà bánh pudding 認知症ケア専門士 名刺 trung sinh to me ngon lassi xoai sinh tố hồng xiêm gỏi đu đu tôm thịt chuã bạnh ゴンジュン グッズ كتاب هوك パガニーニ ヴァイオリン協奏曲1 釣り場ガイド ナスティーク ปร ญญา โทสาขา 靈數人 dac san vit co lung ว ธ เปล ยนล กรอกต นผ các loại pizza きみとアイドルプリキュア cd львовская улица москва น วยอร ค 신발에 장식하는 피규어 banh bot loc dau bap nhoi cha ca หลาเป นน ว dua mon chè bưởi homemade xoi gac muoi vung thom コマーシャルソング エネルギー会社 八犬伝 映画 ボールアンドチェーン バッグ 正規品 thịt gà cuốn tỏi 大金井 ミドルレイヤー ワークマン Flan Mon an Thanh nhiet Canh rau đay 青い海 Thit nướng Bun chả cá 一瓢 特純 生酒 信濃錦 อาคารออโต クオカード差額 出産費用 イリアケミスティ sức khỏe mùa lạnh รถท วปร บอากาศ ちいかわトイレットペーパーホルダー критаветус кентаурус 环形导轨选型计算 ミライスピーカーミニ 神楽まゆみ 济南地下车库着火 永利来茶餐厅是预制菜吗 熊嵐 квентин тарантино фильмы なんとかなれ ちいかわ เส cach lam com nam tom BÃÆ скинченджер дота 2 同位素景观 チーピン 道具で治す nấu ミリアム レオーネ 紳士用腕時計をしている女 嫌い salad dâu スタレ きぶつ ツーリングドーム dau bap sot ca chua ขายเมล ケンウッド ステアリングリモコン dua bo ngon โอเคผมต องไปนอนแล 年金 住民税 初年度 也è ç º クロスカブ 金額 อ งอร ศ กด เกษม เปล ยนล กยางล าง カン劣化 大阪市北区 大型病院 เอกสารน ใช ส าหร บ 上海中大肿瘤医院 莆田系 บ นท กข อความไม ร 青土社 マネーフォワード 源泉徴収票 宇宙 壁 布 香島中學 中六人數 子門英明 Mon ngon tu thit ท อเต มน ำยาแอร Thịt Gà chien gio lua chien gion โพสแพนร องม ดซ น บจำนวนในช องต ก 妖怪村主題餐廳 炭酸水 アマゾン công thức xôi đậu nành banh khoai chien gion ย ดพลาสต กท ห ก Đồ ăn bình dân thành đặc sản nhờ gà rán 高速道路領収書発行 trÃƒÆ แบตรถฟ น ケーブル 対線 アマゾン通販 登録変更 cá diêu hồng chiên tẩm phô mai ワイヤレスバックモニター 日本製 칼리스타강의 หากต องการเต ม bánh ca cao 青山氏 張本智和 ドル ルーブル ด เชอร ล อค đồ ăn nhật sảng กาญจนาน เคราะห ประก นอ บ ต เหต ส 中華街の香港ラー油 Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa trà bẠc hà バイト 親を扶養 75歳以上 明治大学合格発表 лабораторная работа 8 ức การกะบาท コーヒー インスタント 詰め替え 高枝 トリマー 年過花甲是幾歲 dau bap sot ca ngon tự may mũ ราคาไมโครไพล hạt óc chó ร านขายท นอน 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋