Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

CÃƒÆ c mứt táo chua bÃo mon banh xop ngon canh rau dền nấu sò nui gio heo ngon bo cau tiem thuoc bac trang trí vườn cây cách nấu vịt kho hộp đựng thức ăn cach kho thit voi cu cai đu đủ và dưa hấu dầm sữa làm cơm chiên món sườn Le rực mẹo nấu ăn hay cách làm dưa leo muối nui xòa hoa hẹ đậu phụ nhồi nấm chay chè vải đỗ xanh gà chiên ngâm nước tương mai que lo Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn đặc sản Cao Bằng Nóng cach lam thach cá đuối nướng nghệ cá đuối thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng đề lam banh da xao choi Bò khô Mien xao mang gà quay giòn siêu tom xao cari cay ngon sữa chua thit ngan làm bún thịt nướng cách nấu bánh canh ghẹ phù trúc rán giòn banh bot mi den thom ngon cách làm cớm dẹp lam sup muc nhoi thit Su gỏi tôm khô ba khía Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì 3 người bạn đồng hành trong bếp cach nau lau ca keo ngon chả tôm đậu bắp rán canxi muoi dua chuot ốc xao xa ot Về Nam Định nếm vị ngọt bùi cot lech nuong kieu phap ngon banh thit nuong cang cua bach hoa ngon rã đông ca loc kho me HÃƒÆ ng snack củ dền bao tử heo rim dừa nộm chân gà Đậu phụ sinh to vani mach nha học nấu ăn trong 60 giây nam bao ngu chien gion dưa leo cuộn tôm tươi nuggets tÃƒÆ Cách làm món cá mÃƒÆ lai cai thao ba chỉ me sốt cua kiểu singapore cơm thịt gà rán Kem dua sinh tố bổ dưỡng an toàn smoothie canh cua nau khoai so đá bào trái dưa hấu lam banh cookies dac biet măng xào thịt tôm trị cảm lạnh thuc don 20 10 ngâm muc nhoi ca chua bi nau che me den sen xao tôm xào măng thịt Nhà bếp ngon bổ rẻ heo Quay nâu lâu măm và cam chiên snack đậu phộng nep than mì gạo trộn gà chè bí đỏ bột báng mi hai san ngon rau củ khai vị tráng miệng chè cam Xôi Món hấp Ngon mut chuoi muc xao cai chua Xôi man nhat bánh ngon Chạo tôm ç½ i khỏe đẹp hạt điều ung thư tim cach nau bun cha ca banh dây dâu xanh ga vien nuong Gan gà món thịt kho cach lam goi ca hoi cách làm cá ngừ đóng hộp xào sả