Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Nướng ca nom dua Ẫm cá hú kho cách khử thuốc trừ sâu Xôi chiên giòn sốt tôm ngon khó cưỡng Menu bun ca thi la ngon bánh hành mỡ MasterChef Mang Chua công thức sườn sốt dưa chua bánh đậu phộng bánh tiêu chiên Гўm Che đau Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh hầm gà với khoai môn đi chợ đọc Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ Hàn Quốc cá nướng sả ớt MON XAO dui ga nuong ngon trứng cuộn rau Hướng dẫn cách làm giá đỗ tại nhà điểm Chả Cá ữa tơi MON NGON TU THIT Hàu nuoc giai khat MON LAU Gỏi xoài Ech bo trai chanh ngon nộm xoài đậu phụ nhồi thịt xôi cuộn cách làm kem chuối sơi phơ đậu phụ kho đậu hũ chiên MON CHAY tiện mideuchi dầu banh nương Dinh đùi cách làm mứt dừa M sam bong cuc kho tau Cháo hến mùa lạnh GOI VIT sức khỏe Chẳng mon an ngon Nước Ngoài đón tết tom chien bot ngon khoai tay duc lo Mực chiên nước ép đu đủ tươi chan ga canh tôm nấu bồng khoai Mì nấu tôm khô lạ miệng bữa sáng đèn ngủ sinh to dau do banh bong lan bi do GIÃ phở xào hải sản thịt Day nau an cách làm hàu đút lò cẠm thịt heo chưng mắm Mữt dừa Duoi bo ham đàng tin do chay Cay xè ốc hút Đu đủ mắm Gỏi đu đủ Điểm Canh xương hầm Mứt dua Mục Mẹo xử lý trà khô bị mốc Đồ dùng bánh đa cuốn tôm Canh ga chien nuoc mam Goi xoai Mẹo nhỏ tự làm kẹo lạc tart trứng hoc nâu cach lam chan gio hoa gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt Để Món ngon xôi màu tím mẹo nhỏ trong bếp mũ xinh Canh ga chiến nước mam Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm tôm viên pho mai chiên lam canh kim chi Món lau trứng cút nấu nước dừa tươi kho man Goi đu du cách ép nước ép dưa leo và lê rau củ hấp tôm xào trứng Mon ran nem chua kho thịt lợn kho banh trưng