Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

giấy bìa công thức bánh xoài Trang Trí cach lam banh mi khoai tay chung pancake cơm gà hội an nấu chè bí đỏ CANH Gà ga bo xoi Mẹ Lau tuoi món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh nấu bột báng 4 biến tấu mát lạnh của sầu riêng cho Giò món cuốn lạ miệng tự làm bún tại nhà Kem dua bánh gấc đậu canh cá sandwich kẹp bắp hột tàu hũ nước đường gelantin Nga xÃ Æ Ri mat ong tuoi ga xe khoai tây chiên cach lam cha khoai mon chà o thit bo cach lam trung goi hai san gởi cach nau mong gio la he bí quyết bảo quản các loại rau tươi Cá Chiên cách cuốn nem đẹp pizza bánh quy ma xổi banh flan caramel thanh long đặc sản Bình Dương chuá vá ng ốc bươu xào bánh bèo nem chua thịt bò lam banh kep dua tỉa dưa hấu quà tặng ngoc trai đạu món xào các món canh đồ ăn vặt salad rau quẠbánh Nguyên tắc chọn hướng lành dữ cho cá trứng chiên Món nom càng ghẹ rang muối ngon tom nam sot cari ngon bột chiên bánh oreo cá thu nấu cải xanh tinh bột tim bánh tổ banh tortillas thịt sốt caramen món cuốn sợi Mùa lạnh giải độc cơ thể rong biển quế Sinh nộm bắp chuối cần tây Banh co truyen dọc mùng đồ handmade lam kho bo ngon cherry bọc socola Thịt kho tàu sữa đậu banh Pretzel tom xien nuong harry potter and the deathly hallows 2 2011 Khách Sướng me xung Hướng dẫn mẹo nướng bánh không nứt salad cua banh hoi nem nuong ngon bò khô bảo quản trứng cocktail bailey ngon Uc chả cua chiên giòn á cach lam canh Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu cách làm sữa chua Cách lựa dưa hấu chín tự nhiên cách hấp cá chim công thức canh bầu nấu tôm MÓN XÀO cach lam cheesecake tra xanh Son lau ga ba chỉ chiên sả ngheu sot chanh day ngon Bách duong thot not mắm thái ngÃ Æ tích banh bap he chien gion bánh trôi đậu đỏ Mức Cún Khang Caramen thập cẩm bạch tuộc Luộc thực phẩm sao cho ngon món bánh nướng ngon salad dua chuot nấm xào cà rốt