Trưa hè oi bức, không gì ngon bằng được ăn ly trái cây trộn thập cẩm các bạn nhỉ! Vị ngọt lịm của đu đủ, dưa hấu, hòa quyện cùng sự béo béo chua chua của sữa chua và sữa tươi, kết hợp cùng vị bùi và giòn tan của đậu phộng rang mang đến hương vị trái cây tổng hợp, rất thơm ngon.
Trái cây trộn mát lạnh trưa hè

Nguyên liệu cần có:

  • 3 lát đu đủ
  • 3 khoanh dưa hấu
  • 1 hũ sữa chua
  • 120 ml sữa tươi
  • 2 muỗng canh đậu phộng rang
Dụng cụ

Tô sứ để trộn

Ly để đựng

Muỗng

Dao

Hướng dẫn cách làm:
  • Đu đủ: gọt bỏ vỏ, cắt thành những hình vuông nhỏ

 

  • Dưa hấu: cắt nhỏ thành những hình vuông vuông bằng miếng đu đủ. 

  • Trộn dưa hấu và đu đủ lại với nhau, đổ sữa chua và sửa tươi vào trộn thật đều.

  • Rắc đậu phộng rang lên, thế là bạn đã có một tô trái cây trộn rồi.
  • Giờ bạn chỉ múc ra từng ly và thưởng thức. Ngon tuyệt!

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trai cay thap cam trai cay tron trai cay tron sua chua

mi y sot ngao che nam tuyet hat sen ngon tom sot ca chua nước ép dâu salad trái cà bò trà chanh bạc hà le hap mat ong thit ham Chảy nước miếng với đặc sản Cần Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ tuyệt chiêu nộm rau cần bi cuon thom ngon cach trong rau mam ngheu hap thom ngon béo bụng rủi ro sức khỏe ngăn ngừa ầm ấm lam thit kho bi chay soup măng tây Ung thư lươn xao lan trứng chiên cuộn chả Mít non hat luu cách làm tôm chiên cay gà kho nước tương cach lam canh ga sot nuoc mam mon xoi dau phong đậu phụ nhồi thịt Có phải ăn yến là vô nhân đạo Thay cocktail đào sườn non rim mặn nướng cá nục Ăn gì để làm mới tâm trạng huong dan nâu ăn lam ga song vi ngon làm mứt sen lam banh ca rot CHÃƒË món cà thu món Lagu ト黛サ nニー盻嬾g chuyển hóa huong dan nâu an MÊCARI chiên thịt heo sả hướng dẫn muối cà spaghetti thit vien CÃƒÆ chua bi cách pha chế trà đào công thức nấu ăn Chả cá hồi chấm nhồi thịt Bông bí ngồi nhồi thịt Một số lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng bồ công anh cach pha tra chanh mẹo chiên gà giòn turng cut rim thom ngon pate gan ngong thom cá lóc chiên công thức tôm rim nước dừa Hùng Cà ri gà tu lam cha lua canh ngao đậu hũ ca kho gieng thịt vo đậu hũ nem hẹ canh chua nấu cá bớp nộm bưởi thịt gà Món 5 sao cho bé miến trộn cải gà sốt nấm đông cô làm mứt gạo lứt nấu sữa lam nem bi cuon la sung đậu hũ chiên lá lốt bánh mì phô mai tỏi chÆ a luộc trứng lòng đào thạch dưa hấu nhãn bà c salad xoai ngon Hành trình cô gái 9x thành Vua đầu bếp chuối rim đường cach lam thach du du l㪠cach tia ca rot mứt dừa bụp giấm mon mousse xoai cách làm gà nhồi hạt dẻ cách nấu bún gà hộp cơm Bí quyết muối dưa chua giòn cực ngon cach lam mam tom ngon trà xanh canh moc ga BANH NGOT sứa đỏ bún mắm canh chua bông sung lam goi ga hoa thien ly nước ép cần tây dưa leo món ngon giả cầy bánh tắc nước trà cà phê ăn sáng mất nước xoi kep khoai lang mon an kieu Nhat Ban phở trộn hà nội ga nau ca ri Mẹo khử mùi hôi của gà Các loại rau phổ biến có tác dụng ngăn sườn nướng sốt mien trung mon quay ngon bánh chocolate Khoai tây xào cách làm sườn nướng mật ong cá đuối nướng củ nghệ