Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản
Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?



Vài năm gần đây, trên thị trường có xuất hiện rất nhiều những loại sản phẩm giảm cân từ trà xanh. Thưc tế, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, các sản phẩm chiết xuất từ trà xanh thì đều có chứa chất antioxidants, herbs. Đây là loại chất giúp lợi tiểu và làm giảm trọng lượng của cơ thể thông qua quá trình thoát nước.



Sự thật chính là các sản phẩm giảm cân chiết xuất từ trà xanh có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Vì thế, chúng ta đã hấp thụ ít hơn hàm lượng calo. Ngoài ra, trà xanh còn giúp làm giảm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Cho nên, việc sử dụng trà xanh có tác dụng giảm bỏ đi những kylogram mỡ thừa không đáng có.

Việc dùng trà xanh để giảm cân là việc đã có từ rất lâu, từ hàng nghìn năm trước. Vì để đạt được mục đích giảm cân của mình, nhiều người lựa chọn cách uống trà giảm cân trước khi ngủ. Bình thường, khi chúng ta bước vào giấc ngủ, quá trình trao đổi chất thường diễn ra chậm hơn. Nhưng nếu uống trà giảm cân trước khi ngủ, ta có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên một chút.

Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rõ một điểm rằng, nếu chỉ đơn thuần là sử dụng trà giảm cân không thôi thì sẽ không bao giờ mang lại hiệu quả như mong muốn. Đảm bảo sự cân bằng của chế độ dinh dưỡng cũng là rất quan trọng. Nếu muốn giảm cân, hãy uống nhiều trà kết hợp với rau xanh, cùng chế độ tập luyện đều đặn và phù hợp để có được thân hình như mong muốn nhưng vẫn không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Điểm cuối cùng cần phải nhớ, đó chính là khi lựa chọn những sản phẩm trà giảm cân, hãy lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất trà thiên nhiên và an toàn cho sức khỏe.





Mia

Theo 39



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Trà xanh nào có tác dụng giảm cân?

banh pancake etats unis ngon ca chim nau canh túi xách Miến xào tôm Cá điêu hồng chưng tương nóng hổi Mon chay huong dan nau an mon canh Ghibli Đặc sản Hà Nam các món ngon cuối tuần Su mận lắc phô mai banh mi ga ngon luon xao nghe ngon banh patty chocolate trang ngon Baba nộm mực tươilor: #6D936F" href="/index.php?q=đồ dùng">đồ dùng Cách làm bánh tằm khoai mì goi xoai tron muc kho sốt vang quá c cách tỉa hoa từ củ dền muoi xoc uc ga nộm đu đủ bò khô chà và chè đậu xanh đánh chè đậu xanh Là tôm lÃ Æ m Phần Mẹo nhận biết thực phẩm không an toàn sot teriyaki bánh mặn kim chi sốt thịt ba chỉ 고등어 an vat rau cu cach lam nem tai heo đậu hũ xào rau củ Chạy âmthuc tôm xào Cơm tối ngon với canh thịt bò salad rau quẠkiwi tuổi món hàn họp món giàu chất dinh dưỡng ghẹ rang me canh cà bung với sườn non Canh cà bát thịt bò Nước cach lam dau tay sot sabayon mÊTrị khó tiêu không khó cong thuc nâu an goi cu hu pizza thịt chiếu hẠt sen xúc xích từ thịt gà đồ da s ² diều cha gio chuoi ngừ rau củ quả Ngày Tết Benh món trứng hao nuong pho mai Kho muôi Sáng chè bột lọc thịt heo quay hu tiu chay cách nấu chè cam nau vo cam bo than mang nau thit xúc xích chiên mon com thuốc gan gà Bùn bo cơm lá dứa thit xao cu cai Chà Dùng keo sua ngon đậu phụ xào ớt chuông Heo quay lá mác mật đúng điệu chế biến thức ăn Rớt nước miếng với những món ngon từ banh khao cánh quạt Nai hun khói bò khô đặc sản Buôn Mê ăn uống bổ thận cá rau củ Xiu mai trang tri banh ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba nước táo và thơm gỏi củ hũ dừa bi quyet ca kho tuong ban nuoc chanh thit kho thom ngon kim chi cải thịt kho thơm bún miên cơm chiên cà ri xanh món Thái dẠlàm dạu phụ Sả Bếp cà phê ca cao ca keo ẩm thực Hà Tĩnh Lưới