Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thÆ dau phu hap ruy băng bánh mì kẹp bánh mì dâu mà Šốc hút chế biến tom lam ruoc thực đơn cơm tối dịch zika Tàu hũ phiêu lưu ký capuchino cách làm xôi chim banh troi ngu sac cách làm món tráng miệng Soda siro dâu dâu Võ Mạnh Lân kheo tay trang tri cac mon ngon cach lam xoi chien bo khoang lang nướng vừng ẩm thưc cac mon banh sandwich ngon món ăn từ nấm sa lát ớt chuông heo sả ớt heo xào sả ớt món xào MÃƒÆ Bun riêu cua goi rau mam thom ngon tau hu ky thịt ba chỉ chiên giòn Sữa chua thịt heo kho dưa chua tu lam kem tai nha món ăn trứng kỳ lân trứng vịt Vịt kho gừng Vừa quẠsẠu giò ga chiên quムcach lam mong gio ham tao do xoi gac lõi đồ đi biển tom xao kim chi muối tôm Tây Ninh tôm nấu sua đũa bo luc cam tu lam xoi man thap cam xiên nướng GÃƒÆ chien hoa khô cà na lau vit chao cà trộn mắm nêm cach trang tri hoa qua sot nam chè mít boa rô campuchia chan ga ham Cún Khang Nấm xào tỏi kiểu mới huong dan lam banh nuong Mì ga Vĩnh thuc pham Nhật Bản đậu hũ bọc tôm rau ma dua ngon Món ăn đắt nhất thế giới xôi xoài xoai ngam chua ngot VÃ Æ n cach lam banh wagashi nem cuốn cà m muc nhoi thit chien tôm khô củ kiệu móng bảo vệ cơ thể gia vị CÃƒÆ xử cach lam mon nam chien xu Khoai môn ngào banh dua hai san lòng gà xào giá canh khổ qua nhồi thịt buon gia cay thom ngon xôi cuốn trái cây banh trôi ngu săc Quan keo dau củ cải Canh thịt bò nấu củ cải thach nha dam tra xanh cua biển Cà Mau mang tuoi xao Gia he xao nuoc tao thao moc Chiều chồng với bún giả cầy chậu salad phomat de hanh muoi Nhật bánh Bánh bí ngô xinh xinh bánh su kem bánh choux Thiên Trúc chân gà nướng ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý Cach nau chao kem dâu đơn giản đá che banh món hến banh so co la dut lo ninh Bánh BAO luộc khoai tép chiên chua ngọt