Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

khung ảnh cach lam ga cuon nam mồ hôi Sup ga Đặc Pâte cách làm khoai lang chiên vừng trần nấm kho củ cải mực nang xào Bánh Trung Thu nom sen Banh trang làm cha mẹ chiên thịt heo Thit ga ram Giản dị với bánh nếp chay Cach kho ca cach kho thit canh chua cá cá nục kho cà chua lam goi thap cam rau cu Vừa Những thực phẩm mang lại may mắn ngày chả ngon cà khoai cach lam ga chien nhà lúc mú Phụ kiện cách làm chè kho zam TẠhủ tiếu ăn chay Chung ân thuc rau củ kho chay món chay Nga Nguyễn canh bánh gạo hàn quốc nước ép rau củ cách làm bánh bột lọc bap bo ngam nuoc mam xÃ Æ banh chao mì bò chua cay ga nuong kieu y công thức bánh bao chiên giòn làm khoai tây nướng Kem chiên nôm khoai tay nuong lau gan ca ngon Khoang Pha chế uc Gà cà rốt nấu súp Bánh tét bánh kem lam cha ca la vong 膼岷璵 kho tau cách làm chân gà ngâm giấm ớt watermelon raisin butter cake quả mơ Xoài xanh phải dành cho khô sặc miss banh sinh nhat thach rau cau mon trung ngon khoai tay boc thit nhan pho mai dền goi xoai xanh ca kho thuc don bo duong cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau cach lam dau phong chien gion hot pot nhat an gi bánh quy dừa hạnh nhân ca hoi nuong chanh ngon bot mi tôm nướng tỏi thạch ngô Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang bong cai trang rau cau chocolate khoai tay chien ngon kem chuoi hop cach lam nem chua thanh hoa bánh kem bằng nồi cơm điện muối xí muội thịt heo chưng cá lóc cá món chiên cốm Hà Ly não Mon tron đao Mà m Bánh lưỡi mèo gà bbq Mat ca chung ngon lam mong heo ham bánh đa ngon miến hải sản Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước thit heo kho nuoc ngot phạm Chút hot pot nhat ngon xoài ngâm mắm ớt Cá hấp bia cách làm mắm chưng mon ngon tu dau nanh ngô ngọt bido nau dau phong nộm bí đao thịt lợn miến xào đậu hà lan tôm mi ngao duong nui nướng cach lam banh bi do banh nep đậu phụ hấp tôm thịt cach nau xoi ruoc