Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

kem trái vải cach lam banh wagashi banh mi khoai lang ngon Sữa bí Hướng dẫn làm mâm cơm 3 ngày Tết Ăn vẶt che xoai ngon công thức cải thìa xào nấm quÃƒÆ món bánh dân dã Làm mỳ chẽm kho muc ngao duong tuyet Dễ Làm bun mam thom ngon Ăn Vặt trộn cay cà tím Mùa Hè sot sa ot sinh tố xoài coca chuyên mục cach lam da day xao mang tay ăn sáng bằng mứt dứa Tự làm mứt Món Âu cach nau bo kho ngon đậu hủ kho măng Cá Kho sốt cam Gà nướng sốt cam banh bong lan man bánh bao khoai lang tím mực sốt me làm nóng cánh gà sốt dầu hào ngon à 2 truyền cách làm chả cá hấp Banh trung kem cã búp bê Nhật Bản bánh cookies thiên nga Tủ quần áo Cách chọn mật ong chất lượng tốt cai cuon sot nam Thói cach lam banh tart trai cay Nhấm bo cuon thit xong khoi ngon gà tikka chips luoi khoai tay gion lau 1 lít nước Món ca Hấp Che dau xanh thịt heo kho mía tào phớ cà phê Vả mứt chuối dau hu sot ca chua cach nau canh atiso ham xuong chuyên gia cach lam ga cuon so co la chien hôm dau phu bánh xoài ngon lam bo nuong sa ot Bình Định cá khô chiên sinh tố dứa che la dua banh hot dog ngon mi trung xao ga cách nấu cháo khoai lang đồ ăn vặt gà kho với sả băm thịt đông lạp vịt banh khoai tay xuc xich lễ hội cha thit bo cá lóc kho nhật bản cá kho làng vũ đại nep cam sua chua ngon lo hoa đep chống trộm khoai tây bọc phô mát Cách khắc hình mặt cười ngộ ngĩnh mít non Lươn chả cá basa cơm cháy mía canh cua den ham nam kim cham nhồi thịt trung quoc canh rau ngot pho ga thom ngon Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng latte hot ẩm thực 3 miền hu tieu Minh tôm cuộn hành Banh Tết cách nấu canh sườn non Giải Nhiệt kem dâu tươi dua chua Giáng Sinh Sua Chua cach nau chè khoai mì bong cai trang kem dưa Trung Quốc phã å lẩu kim chi cơm chiên cuộn trứng món Hàn Trâm Nước Ngoài món ngon cho bé Hạ Miền Trung