Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ベスト メンズ コーデ canh chua nấu tôm Cach kho thit Lon Thuc don món ngon Hàn アレクサって何 เตาอบไฟฟ า bánh hình chú heo coconut cookies phà muoi dua cai chua 叶廷伟 平顶山 SÃu 瀬能 ca kho tộ 樂租網 Nem Ăn cừu nấu thảo quảm sườn cừu hầm huong dan nau xoi key lime pie trê ä Šé Ž chuối kho thit ba chi nuong ぐるりフランス語文法 シュレッダーブレード 使用方法 オールユーニードイズキル เลขห อย スーツケース 私と結婚した事 後悔していませんか ua lam pho bo Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị trững cach lam ga chien sot cay 元祖 メガバズーカ gio heo ngam ot 人妻の花びらめくり ステンレス ちりとり Gia Lai リデン bua an hang ngay 亀岡市 青木保志 デザイナー lam kem dau xanh Bữa 林枅 ジヤニーズ電話 Ông mДҶ hoa bí nhồi tôm thịt Hà Ly バイク ゴーグル 眼鏡の上から vẽ canh tôm nấu bầu lÃng นางเอก 浦の内 バカガイ 深川 cháo con trai Hạt sen chế sườn kho nước mắm cach lam dau xào mướp 東京都立大学 入試 nón vit tiem hat sen Lam heo quay b³ chẽm ㅇㅂㅈ 해줄분 как найти выборочный Trang trí phòng màu hồng dành cho các bé повязка на голову 株式会社相和 鳥取 หล งจากก นอาหารม oi oc rang muoi ot 菊池寛 bồn cầu kho qua xao thit bo bánh bột lọc món Huế Hà Ly 鬼龍院花子の生涯 夏目雅子 姿勢矯正ベルト lam gio hành chua 冷蔵庫 ニトリ 収納 BÃÆ gia vá đùi vịt ハヤカワミステリ イリイ 独身女性 平均年金 càng ghẹ rang メダカ 水槽 藻対策 cài áo アマゾン 変換ケーブル 充電 動物園 入場数 ランキング Rau cúc 見尾谷 印鑑 北の国から 2時間スペシャル 山田 康夫 深田えいみ 豊胸 ยาสระผมจ นเป า ลปสต กเลฟรอน ไปต างประเทศ Sữa đặc Đặc sản Huế List Com phá lấu 印紙 売買契約 Muc xào ヤスパース กระแสธารา รอยถ บนเพดาน เดจา ว cai nhoi tom ga ngon rau cau dua la dua ngon ป ดการมองเห cach lam suon xot ca chua ngon 粘着層付き改質アスファルトシート cach lam cha bong ca 浦和レッズ ユニフォーム 信州美術工業 Ăn gì để làm mới tâm trạng รถบ สกร งเทพ ยาแนวโพล ย ร เทน アマゾン 個人登録 ประต บานเฟ ยมรางบน แปรงส ฟ น Bo đau phong thịt xông khói cuộn khoai วานานาวา 30 món ngon Việt được Vua đầu bếp Mỹ