Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ngày phụ nữ việt nam Cửu rau mầm trái cây trà súp sữa chua mozzarella thực phẩm chức năng não quà vặt nui nấu rau củ cach lam banh gao cay han quoc nước dưa hấu ép ốc hấp sả cach nau chao ghe ghe banh melting moment ngon banh bot mi bot gao Banh duc cach lam mi xao salad cá Kẹo lạc món quà nhắc về quê hương kem sua cách làm trả sữa Thái ga hap Bun ca canh bí đao nhồi với thịt cháo cua bông cải Tuong ngọt sau ngam mam cach lam kem chanh tuyet sốt me thịt bò món ăn từ các loại nhồi thịt so diep chien sot dau Ha Lan Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa canh cáy Ð bánh mì bơ tỏi cach lam banh nhan trÃƒÆ vai banh hoa Cocktail chân giò muối bánh tráng sườn heo hầm Cún Khang Đậu phụ non om củ cải Hap dan voi mon tom chien trung muoi thanh nhà xem phim hoành thánh cuộn thanh cua đậu xanh rán chuoi nuong sot dua ngon cà linh kho bồn tắm detox Rau mÃƒÆ Miến c man man chung ChẠcà chuối rán mon an mua nong Mà à tart salad cách làm canh cá diếc cÃƒÆ kho cÃƒÆ ri đun nuoc soi bang lo vi song chuá bà nh thuẠn che thach cach lam mouse dau cach lam xoai ngao hấp sả thit ga xao vai mon thach rau cau cách làm bánh gạo ga chien sot tuong ot da kho chiên xù chao bo cau càng chè trà lài chẠda heo bạch quả Đuôi bò hầm bạch quả và Ngộ ca kho kho cach lam sinh to ca chua hẠp mi tom cách làm cá sốt chua ngọt ăn tép sống trộn salad lựu cupcake caramel sã³c âm thuc viet nam cupcake chocolate kem bơ Canh gà bạch canh tôm viên nộm rau phan thiết Hạn Bo bia chay đùi gà rán ớt pudding xoài ngon salad dau bap ngonc suon chien sa Cất đồ 膼岷璵 cơm cuộn dưa leo c º thit kho reu ng cÃƒÆ Basa bo xien dua luoi trÃƒÆ miến trộn ngon Tạ SÃƒÆ sốt trứng cút chua cay bánh cookies dâu công thức cocktail bánh bột mì rau câu sô cô la nhiều tầng