Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Hạn Kitchen cả cá mì tôm kẹp phô mai Hấp cá gà om coca món kem thơm lừng cong thuc banh kem goi trung ga thom ngon Che bap Bún hến bình dị xứ Huế cach nau mi quang bò cuôn khuon đậu co ve ha cao tom hinh hoa hong cach lam ngoc ke xa ngon sinh to trai cay ngon hến cơm hến món Huế Tom xao thap cam goi cuon ca thi la Mẹo bảo Hủ Tiếu tôm tươi kho trứng công thức trứng vịt lộn hầm ngải món ăn kèm bánh mì hai san vien chien thit lon xong khoi xôi gấc chữ phước Chan ga suzy miss a banh mi nuong bo toi công thức chả lụa kho dừa list chẠtrà bí đao banh troi tau cach lam cha bong nam ngon cua biển rang cay tu lam bo xao sen cá bọc sữa chua tiểu đường Mut cam gan gà thịt cừu hầm nau an voi lo vi song tôm mướng chua cay hẹ cách nấu bùn mang cach lam kem la dua thạch cà phê kem tươi hoa quả trái lạt pate chay thuc duong ech tam vung chien công thức khoai lang chiên phồng tôm chiên sốt ngon Cáy biển Cách nấu Mi xa xíu tổng hợp handmade tự chế khuyên tai Cua hấp gừng Vừa làng kho khổ qua mon ngon da lat lau thai chua cay cÃƒÆ kho dễ làm ốc hương xào mâm cỗ trung thu ốc nấu chuối đậu lùn cà khoai Gỏi tôm cá chẽm chiên Các món chè ngon chọn dưa ngon hơn làm chả giò cach pha nuoc cham banh cuon bánh kem tôm rim tỏi Dễ Làm Khoai lang chiên ảnh sinh tố đu đủ với mật ong che dua hau lam banh cupcake chuoi phỏ vịt quay 膼岷璵 Hường Nguyễn Canh nấm bào ngư nấu thạch rau câu Taro Rau câu trái cây đẹp hai san um ngon sinh to bo nhà hàng Hà Nội mực xào thơm Cá nướng Thủy Lang đùi gà sốt cay ca hoi nuong mat ong Nêm gia vị trong bột tờ mực xào thơm chẳm Cach lam banh dau Xanh cach nau banh canh giam làm burger bò chè bưởi lục đậu qua du du bot dau xanh kho thit ngon bánh xèo mực suon non chay thịt kho hạt sen hàn quốc Cach Nau Chao Thit dau de salad măng tây