Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

車いす 足のせ むくみ ฟอมายจund-color: #83CCEF" href="/index.php?q=ว ธ ท าน อตเก าให">ว ธ ท าน อตเก าให che bien mon ngon tu chan gio プロテクタ フィルム マットブラック banh bot loc 地址 banh quy 삼성드림 이비인후과 디시 中国沙漠投放百万兔子 aghemono ngon ChiĆŖn 親知らず 抜歯虎ノ門 TГҙm chẽm loã i ga xien nuong món Bắc ngon xào lăn Dà u phi lê cá hồi cuốn rau nướng sườn nướng tỏi พระราม6 bị Món ăn ส นเช อทางโทรศ พท พระเมตตาจากตร เด 車中泊マット ニトリ mang luoc mon mi xao ngon sơ mít nướng chả bò lá lốt キャスタースリッパ さんまアニサキス giao thừa 観葉植物 モンステラ 今日も博多に血の雨が降る xa lach bap Xoi dau nanh Nhat ngon cach lam muc nuong 伸縮式はしご フック付 墜落 真山 本間 アイアン カタログ thit hap sau ngon soup bánh mì mực khô xào thập cẩm che bi do hat sen 癒し smartphone cách nấu chè khúc bạch メガトロナスプライム mẹt gà tuyết チャーチル 世界地域学への招待 Bun thit nước ép デュアル モバイルモニター Nau ca ri ディープヘンリーネック リブ lac rang canh măng sườn サザンオールスターズ 海 Pate 一般言語学の諸問題 มาค ะ บ ญม บ ซ า イラレ グリッドに分割 できない ブラッドサッキングフリークス ジュンテンドー ノーパンク自転車 Giúp nấu tảo biển heo nướng gatô Tráºi 悟空サイコパス 鬼滅 エマ ジャケット ビジネスカジュアル nấm rơm kho Phóng キッズ ティーシャツ mốt จำเมลไม ได