Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh moc sa tế banana cake Banh crepe Ăn canh chua cá nhồng món ngon mỗi ngày Panna nem chạo Công thức chữa ho đặc trị ngày đông cách làm thạch Chã gio huong dan lam khoai tay chien ngon Goi tai heo Mi峄乶 Nam bánh sữa tẩm dừa làm tàu hủ Cach lam banh trung thu trung op let mì lạnh cá tràu nướng sa lat khoai tay món ăn việt nam cach lam mon ngheu hap thai thịt hun khói bot san cha gio thánh lá hương thảo cà khoai Lớp chao coc so voi Món ngon từ thịt bò salad dưa dạ dày xào dứa cade trùng trục hat luu canh rau cÃƒÆ sot tieu xanh banh tao hoa hong snack rau củ chiên salad rau hải sản canh dưa chuột sò nướng mỡ hành cuống họng heo sò nướng mỡ hành Gia An bầu xào gà nấu trái cây muối cà banh plan lẩu cua chua ngon tác hại của sữa đậu nành canh hầm bổ dưỡng gấp giấy NẤU ăn ngon muối mè xúc bánh tráng cach lam chuoi kho Cún Khang Nộm lưỡi lợn thập cẩm donut khoai goi ngo sen tom thit súp sen đậu phộng tom rang muoi 2012 bún chả Obama Dân văn phòng rủ nhau ăn chay đầu tháng canh gà mon ngon nuoc ngoai Thịt ba roi vuông ẹp cach lam vit nuong ngon banh quy nam viet quat sữa chua dẻo ca cao học nấu ăn trong 60 giây huyet đồ chơi thực phẩm cá hồi táo sức khỏe Kệ sách may và cà kho ngon banh cupcake chuoi mứt cafe canh mướp đắng tôm canh ngao măng tươi my udon thom kem nhiều màu banh bao nhan trung sua rang bơ oc len xao dua cong thuc lam banh hanh nhan đào nấu đường Cách pha nước chấm ngon lặc dau phu chien gân bò xào sa tế Thiên Trúc cach lam sâm bi dao kem ốc quế Ngo lam lau vit thanh lọc gan Viet rừng cháo nghêu nóng hổi bánh tráng bánh tart xoài dau tay Cách kho thịt lợn xay sinh tố thanh long Bồ nấm xào mề gà phụ kiện miếng chao dau xanh ca ro dong ngâm sấu Nướng Sapa phong cách núi rừng ở Hà Sữa đặc Làm chả lụa chả giò Đầu Bếp Đỉnh Top Chef