Ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, trà bưởi mật ong còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả nữa đấy!
Trà bưởi mật ong

Thành phần

  • 1 quả bưởi
  • 150 ml mật ong
  • Muối
  • 200 g đường hoặc đường phèn

Hướng dẫn

  • 1. rửa thật sạch bưởi bằng nước, dùng khăn sạch lau sạch lớp vỏ bên ngoài cho khô ráo. Dùng một ít muối ăn chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Lặp đi lặp lại thao tác này nhiều lần sau đó lại dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài, mục đích để vỏ bưởi không bị đắng.
  • 2. Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong.Dùng mũi dao khía nhẹ lớp vỏ, chia lớp vỏ bưởi thành 6 phần đều nhau. Sau đó dùng tay bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía. Cách cắt này nhằm mục đích giữ cho phần vỏ bưởi được dài, khi bạn cắt sợi trông từng sợi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn.
  • 3. Bóc múi bưởi, lấy tép.
  • 4. Ép bưởi lấy nước, lọc bỏ hạt và bã, để riêng.
  • 5. Với phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao sắc lọc bỏ phần cùi trắng bên trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Thái vỏ bưởi thành dạng sợi càng mỏng càng tốt rồi ngâm vỏ bưởi trong nước muối 1 tiếng.
  • 6. Trút phần vỏ bưởi vừa cắt vào một nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp bề mặt rồi nấu sôi, dùng đũa đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi giảm bớt lửa.
  • 7. Xắt nhỏ phần bã bưởi bỏ riêng ở Bước thứ năm(5) rồi trút vào nồi vỏ bưởi đang đun. Nếu không thích vị đắng lẫn vào thức uống sau này thì bạn có thể bỏ phần bã này đi và bỏ qua bước này.Khoảng nửa giờ sau đó, bạn sẽ thấy bề mặt nồi vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây chính là tinh dầu từ vỏ bưởi "thôi" ra trong quá trình đun.
  • 8. Lượng nước trong nồi lúc này cũng đã cạn bớt. Giờ là lúc bạn đổ nước ép bưởi vào tiếp tục đun đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường, khuấy đều.Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

沙田聖心中學入大學 ทำไมในเร องม แต ผ パトレイバー 劇場版 2 流月 Quà bánh bao hành đậu chiên húng quế khoai tây ต อสายด น มดคำด าแปลว าอะไร โฟก ส ชาย cach lam tom xoc toi tuong 桐谷なお オナニー tốn kém 守山市でホームページを作成するとこ cha bong เช คข วบวกลบ ヤギ 岩塩 so diep nuong cam mat ong trung truc nau chua cach lam ha cao hoa thien ly リアルスウェット cám tóc cuá Trô 女優 朝ドラ 芸能界引退 chao huyet как сбросить сохранение モルガンお雪 ca duoi ngon cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng 크킹3 렉 줄이기 đậu tương 360เร งเคร งเอง お祝い袋 英語 マメシバ パソコンモニター接続ケーブル ١ 三日月 看板 สต กเกอร พรบ หม บะช อ bo kho sa banh gingerbeard 東京オリンピック 会場一覧 地図 loş canh mướp đắng ゴム ダイヤフラム 児童文学 日本語訳本 ฟ ล มหล งรอบเคร индия パープルヘイズ ジョジョ ức ส ปดา lam canh ga chien gion 新加州景觀旅館 客房編號 両国高校 trà χτιστοσ καναπεσ サーシスの不完全性定理 гӮҝгӮӨгӮ гғј зӮҠйЈҜеҷЁ 指揮者 柳澤寿男 bánh bông lan sữa chua 小孩哥指挥狗狗撕作业 笑容藏不住 ค ณต องการเพ มไหม miến xào lươn バッテリークランプ 鳳梨酥 水煮蛋 cách làm sinh tố lê 渋谷 神泉 トンロー横丁 カレー เปล ยนไฟล ว ด โอเป น シャトウ飯店 天神 สร างโดม ทรงจ ว Trá บทสร ปจะลงเอยอย Đậu hũ chiên mè โปรไฟล สแกมเมอร mỳ Ý 即影即有相機推薦 Lu峄檆 จ มสายไฟ 秋の 折り紙 もみじ 簡単 mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa bún măng vịt ファークライ5 エースオブエース ゾッキ線 土岐一臣 盛岡 足球小将 артишок для печени bèo canh chua ca basa パレスホテル 山吹 ебучий караул какие ぼっちゃん 蕎麦屋で食べたそばは何 新瑪奇英雄傳 副本攻略 tôm アスリートマガジン โหลดเพลง ca nuc kho khom Kho gia cay ホテルプールのみ利用 東京 こども ウィルガスト 漫画 株式会社ラッキーネットワークサービス Nau che bap 風水 誕生日プレゼント suon nuong ngon 角ワッシャー ส กการะพระเข ยวแก Mát suon uop mat ong công thức nước ép táo cà rốt chà gà rim khoai mỡ 年金 介護保険料 特別徴収 优甲乐 咖啡 หาภาพจาก Google dưa bở đề can 発熱に効く漢方薬 外接键盘 嘉義大埔鄉