Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn
Tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn

  Nguyên liệu gồm có:   250 gram tôm 150 gram đậu Hà Lan 2 nhánh tỏi 1 muỗng canh dầu hào 2 muỗng cà phê nước mắm 2 muỗng cà phê đường 2 muỗng cà phê bột ngô hoặc bột năng 1 muỗng canh nước.
  Bước thứ nhất(1):   Đậu Hà Lan tước bỏ xơ ở 2 bên cạnh, rửa thật sạch, để ráo.   Bột năng hòa với nước lọc, để riêng.
  Bước thứ hai(2):   Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở sống lưng, để lại phần đuôi tôm cho đẹp. Bạn có thể để nguyên tôm hoặc chẻ một đường giữa lưng tôm để khi chín tôm quăn lại đẹp hơn.
  Bước thứ ba(3):   Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào tới khi chín tái - khoảng 2 phút.
  Bước thứ tư(4):   Thêm đậu Hà Lan, đảo nhanh tay.
  Bước thứ năm(5):   Đổ chỗ bột năng hòa nước lọc vào chảo cùng dầu hào, nước lọc và đường, vặn lửa to hết cỡ và xào nhanh tay cho cạn hết nước.
  Trút ra đĩa, rắc hạt tiêu và dùng nóng với cơm.
Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng:  

Mong các bạn một bữa tối thật ngon nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ngon mỗi ngày món ngon mùa hè món chế biến từ tôm món xào món chính

banh muffin thom ngon ca chua nhoi thit heo Món trộn ngon BOT salad hạt điều bắp cải Vừa Cach Món súp Ngon cà khoai cách làm lươn chiên giòn Món Canh Ngon bà Khoai mỡ Món ăn ngon Khai vị Ngao xào thịt băm Ngao xào thịt băm bánh kem MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà Mon tron Món cach lam banh xep 膼岷璵 Khều chấm mút ở hồ Lam mam Kem dâu Làm kem Hoà chè dừa non khoai môn thit bo vien thit kho nuoc cot dua dui ga Gà ta bánh ngọt Món ăn dễ làm cách làm pancake khoai tây nộm mực Ä Ã³n Bánh khọt Nhật Bản Loại mú Làm hoa giả hoanh thanh chiên Món ăn Hàn Quốc cai xa bau cach lam xoi cốm công dụng của chanh Mì Ý mát lạnh banh cuon kem ngon bánh bí đỏ dân Làm bánh Halloween dừa tắc muối nộm thịt gà dưa chuột ca ri thom ngon tôm kho tàu Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt lưỡi lợn sốt cay gà bọc giấy bạc nướng Hường Nguyễn Đậm đà cá rô phi chÃƒÆ sen Hường NGuyễn Tự làm hạt nêm từ Kinh nghiệm hay kho tau di Mà Khoai tây xào tra dao bánh quy cốm Lẩu chua Giò heo Dạy Nấu Ăn dien đồ cho bé Gà tây Donut Cún Khang Mực xào ngô bao tử và cải chả cua bể Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò Gà ác Diệu Kim Bánh táo nướng giòn che bi ngo Dụng cụ Giản giai chà lam Chạch một nắng nướng Cách làm kim chi Dưa chuô t mực chiên giòn Canh cua canh thịt viên nấu chua Canh khoai mỡ Canh khoai môn caramen thập cẩm cach nâu suon chia nuong thịt heo chiên giòn canh ngao nấu sấu Chè trôi nước chả đậu phụ thịt viên Cơm Cach lam Dau hu non tai nha chế biến sò cháo chân giò Ca pho mai canh kimchi nấu thịt lặc lè hấp chấm muối vừng mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm ngÃ Æ cari bò làm mứt chùm ruột lam cá hấp Trần cach lam com nam nhat CA CHIEN me chua tóp đẹp da