Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn. Tôm xào bông điên điển
Tôm xào bông điên điển

Nguyên liệu gồm có: (4 phần ăn)

300 gram tôm, 300 gram bông điên điển, 100 gram hành tây, 50 gram cần tàu.  

Cách chế biến:

Tôm hấp chín sơ, bóc vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.
Xào hành tây, cần tàu, tôm, nếm nêm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.

Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chế biến từ tôm

cach lam mon ca nuong than Xuong bo bánh quy sữa chanh tom su mit CA CHIEN cu nang xao muc ngon Hà Lan chà Šlạ bi quyet phi hanh ngon Ăn gì để giảm cân khi bị đau dạ dày nêm những món canh ngon nên món bún banh nhan siro dâu khoai Lang chien Ca ro trữ gà om xì dầu món ăn từ rau củ ech xao bong he sa te chạo tôm tươi bọc mía Khéo tay cake pops cách làm bò nhúng giấm cach nau bun măm nấu cháo gà bằng nồi cơm điện margarita máºt mon bun ngon gà sốt tiêu salad cà món hải sản ga rang học làm bánh gato bánh qui rau củ suong sa hat luu Sắc Đẹp thit tho may và lam keo cho be công thức chả rươi chiên cach lam sot bánh rán nhân đậu xanh canh dọc mùng Tết nguyên đán thuc đon mon ngon Mẹo chọn dầu ăn và gạo cho các bà mon Y tự làm mứt tết chè nha đam cá da bò nướng Đắm mang muoi chua ngot lá chuối paté gan heo Thu Phạm Ẩm thực bốn phương ăn choi cơm gà que táo nướng Gỏi xoài tôm thịt Banh Trung thu bun ca la giang bánh mì hình ếch mứt atiso thê cah lam mi la dua sot ngu vi huong cháo tôm pho ga Châu banh tart tao sài gòn nhuẠbánh kim chi xoai kim băng dâu tây cá chim tự làm nem chua goi trai coc CANH CHUA banh crepe đông Mut dua Châu Đốc bún sườn nấu sấu Tuyết Nguyễn Rau câu nhãn nhục thanh Cách chế biến Vân cach lam da day om cay trồng cây Dau hu kho nam ngon quay thung cach lam com rang trung hỗn hợp cach lam bap rang bánh chay hấp bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món đay nau an nÆ Æ chả chua chiên cach lam kem tron banh waffles nghêu hấp gà xiên kem sữa chua nhiều màu vịt kho cơm sườn sườn nướng món Malaysia Đón Trung thu vui và an toàn canh rau dền mồng tơi bồ ngót mướp chay muc xao ngon chả giò rán vịt tẩm mè chiên chuoi kho mon ga nau dau ga cuon tom chien vit rang muoi don gian cách nấu cháo lươn Đậm đà bánh xèo Nhật Bản mọc