Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn. Tôm xào bông điên điển
Tôm xào bông điên điển

Nguyên liệu gồm có: (4 phần ăn)

300 gram tôm, 300 gram bông điên điển, 100 gram hành tây, 50 gram cần tàu.  

Cách chế biến:

Tôm hấp chín sơ, bóc vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.
Xào hành tây, cần tàu, tôm, nếm nêm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.

Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chế biến từ tôm

chè chuối xoài quan bun ngan ngon ha noi cách làm bánh bao bí đỏ quay gÃƒÆ qua mắc mật tôm nướng thái cay lang nấu chè cốm Vả trộn dân dã món ăn nhà quê đậu phộng nem trái cây rán các món chay ngon thiết kế ga hap goi xoai tom thit an choi Măng tươi kho thịt Cách lam sinh to bo Gio heo hầm cách pha trà húng quế cuốn bò bía tép khô cà thu Khoang cách làm chả banh quy chocolate den ngon yên marshmallow cach lam banh trung Màng súp lơ xào gỏi ốc công thức canh bí đao tôm tươi dưa bao tử muối 盻芯 khoai lang tim chien gion Khoai tây chiên tra atiso do che cu sen bo luong ngon nhung cung bac cam xuc cua tinh yeu chao hau thạch trà xanh thơm mát salad rau củ sốt mayonnaise khoai mon mật ong sử dụng sức khỏe trị ho Lai rai với mít non trộn cá chuồn chè thạch bi do ham suon ngon banh snake kieu thai sốt mayonnaise homemade bào ngư hầm KIM bua phu cach nau sup chay che thach chè đậu chiên khoai nghiền chè khoai lang dừa món ăn từ thịt bò trang trí bàn Luộc cá nau canh he cách làm món canh riêu cua thit kho trứng Nấm Mario cho hộp cơm Bento sinh động trái cay gỏi ốc gai gà kho gừng hạt nêm chay Cách làm kem hóa cach lam pudding chuoi cach nau nuoc duong Khoai mà thịt ngam mắm banh bach tuoc takoyaki ngon banh tai heo yeu mon ca hop ngon trứng rán nấm mỡ khoai sà Kem sua nẠm kim chà m hẠp tôm rim nươc dưa sinh to bi do giảm cân lam thit ga sot cam kep tự làm sữa hạt sen tại nhà gi cach lam goi rau dang thịt om coca cá lóc kho cu cải cach lam nui xoan nuong banh bao mit toi dua gà rim cà chua Nuoc cot dua công thức trứng vịt muối Hà Ly Tết Trung thu kể chuyện đạo làm con thuà Šlam banh mi ngon mọc bọc trứng rau cau 3D đựng bà nh bao ngon cach lam bun cha ca thu bánh trứng ngon chống cupcake cho giáng sinh thit ga xao chua ngot quÃƒÆ 100 triệu đồng cach lam goi oi chay sa lát xà lách chua nhạt chả cá nước ép mật ong cà chua dau bap thịt heo dầm Cách làm trứng muối cach lam muc xao trung muoi Món ngon dễ làm