Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

câu sinh tố bơ kiwi mon mứt dừa lam ca riga kem chuối Bữa Tiệc trung ran hanh banh canh chã ca huong dan lam banh tart xoai lam ruoc xoi bo cau ắm cach nau chè bột sắn cá chẽm chưng gị list lẩu nấm sức khỏe vitamin D miễn dịch rau muong xao ca ro kho tieu xanh Độc đáo phở khô Gia Lai gà quay cach lam banh mi cuon xuc xich cach lam banh khoai tay phái Cách làm thịt nướng ca thu kho ca don gian công thức bánh nếp nhân đậu bánh da heo nghỉ món ngon mỗi ngày thiều Ăn Sáng NHO Cá bống thệ rim khô Món ăn dân dã am thuc an do Cach nau che dau xanh canh xuong thap cam ngon Ăn Trưa xoi gac dau phong gỏi gỏi gà rau câu Mà Šnau xoi cuc bồ câu tiềm công thức làm bánh bao ca tim nau bung thom Cầu kỳ như ram gà cách làm xôi sầu riêng vịt nau măng chấn tuyệt chiêu Thổ cach nau sua công thức thịt bò xào ngó sen cach pha nuoc chanh dua hau cá hâp mo ngam burger rau cu gà xào kiểu thái lan Hủ Tiếu cach lam thit xa xiu ngon cho thit bo pho mai nhon HU tieu Đến Buôn Ma Thuột thưởng thức bún cach lam oc xao бє ot ngam chua tom tam vung chien tôm nấu sua đũa com lan com chien gion ngon vịt kho Cách nhận biết các loại bia rượu chất Cá nuong cach lam nuoc nha dam Những đặc sản miền Tây níu chân khách da lat cach lam banh tao Muc don thit caramel hương dừa NEM chua nấu chè con ong ga chien gion cách làm nước ép cam thit ba chi nuong nuoc tuong do uong chao quay ngon tom su sot chua cay kho thịt bò salad rau củ nướng trang chà kem bạc hà bánh me banh mi trung ngai cuu cach tron goi mang tuoi mì Udon thịt bò món Nhật Trâm Phạm sinh tố mật ong đủ đủ Thiên mon com ngon mon dua hau dam 2 ĐÀO món chay ngon làm pho cuon ha noi trung cha hap hến mứt xoài ăn bánh mì chao ca cach lam banh Choux à la cream Cầu kỳ như mì bún Bắc Giang Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui mon ngon dai khach Làm rau câu đãi cả nhà gà om xì dầu bánh mặn banh chocolate cuon kem pho mai ca chep chung tuong hủ tiễu cach nau bun bo hue vit quay thom ngon moi sốt vang thịt bò bánh mỳ mè dau do Nướng