Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

che dưa xôi bọc trứng snack thit bo ngon gỏi tai lợn bồn bồn suon rang chai canh bắp cải sườn heo thịt heo nước sốt nấm Bap Ăn để dẻo dai đồ da khô cháy tỏi Món ngon từ loài ốc biết nhảy trung cut lon cach lam goi kho ca sac bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm bi quyet nau chao ngon Må å Khử mango yaourt verrines thom ngon củ cải muối cach pha sinh to tra xanh thịt gà viên sốt chua ngọt cách làm nộm sứa xoài xanh cà basa óc heo chiên giòn waffle nước lẩu Thổ Cách Lam khoai mi hap bài chả ôm cach lam mut dau trang si rô chanh dây củ niễng miền bắc Hủ Tiếu Banh gao kem cây cốm giả thịt chó nắp hộp lau ga la giang phở khổng lồ dau phu sot ca chua lau Thai chua cay bánh cookies Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò cách làm đậu bắp sốt cà thái lan miến trộn cà chien kem chien gion ngon đậu hũ rán trứng thịt thịt heo xay nhồi bí ngòi chè bánh lọt cách muối hành tím giờ heo hầm măng sau đậu hũ kho thịt heo món bung Đầu cá hồi cà chua dầm đường ca tim dam cach lam banh flan chay Tôm rim banh cuon sua chua deo ca cao cach nau sup com xanh món luộc soup bí mực xào hành canh khổ qua mon com xa lach trai cay thom cà nhồi tôm bánh flan trộn nước cốt dừa chả giò rán kiểu bắc Miến xào tôm lẩu cá lóc Lẩu hải sản bim bim hình ngôi sao mÃƒÆ a xôi mít cốt dừa làm thế nào thịt hến xào rau răm Banh khoai lang món giàu vitamin Du thit heo xao dau cach la tom chay xao rau cu phà p thịt bò bông cải trắng nấm trumpet banh quy bo hanh nhan Nhẹ sữa đặc Nau nui sốt chua ngọt Thịt bò sốt chua ngọt Nhà đậu phộng rán dầu đậu nành cach lam tom hap muoi ngon cách làm củ cải xào trứng táo caramen hàng than Cách dễ dàng giúp nhà thơm tho nghêu lụa xào tỏi cach lam le chung mat ong sandwich socola Lu yêu canh khoai môn thịt viên dưa chuột muối canh chua cÃƒÆ ba sa ngồng cải xào thịt thăn chiên xù kem đá bào cach lam cao lau bánh trôi trà xanh cách làm cupcake hình cây thông trứng chiên ăn sáng salad banh mi ga suon nuong vi ca pha bo xay com dua ngon cách luộc trứng nhiều màu