Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

mot clip14 sốt me dua deo Thit heo kho tieu oc mong tay xao ngon cÃƒÆ kho tôm hấp mặn Trung ga nau bo sot vang công thức xôi bắp hột cach lam banh mi hap nhan thit Mon khai vi Xup cách làm mực nướng goi cuon cham tuong thịt gà nấu rau quế Gà nấu rau quế huong dan nau an voi ca thu Nui lop Doc canh chân giò lam dua mon Thit heo cá lạ Trang Trí Món Ăn Bánh đúc dau hu kep tom thit hap bánh qui kẹp dâu đế lót ly quốc gia Điểm danh 10 món bún trứ danh khắp 3 Giáng Sinh CГЎ Kho Patê mon cá che bi ngo goi rong nho thịt bò kho 同行龙 bún trộn ăn kèm thịt cốt lết banh chiffon khổ qua nhồi trứng muối cho bé tac xi muoi ngon cach lam tom xao man thịt ba chị bơ trộn salad thit kho trung rẠsalad trộn cẠi ngon bau sushi trứng cá chuồn ga cơm chiên indonesia kẹo Mì ga tom kho GÃƒÆ thịt bằm Lan chả trứng thịt cach lam tom xao chua cay rau mầm trộn thịt bò snack khoai chiên cach lam pizza banh chung xíu bánh bao Dau nanh xanh emdep Đồng Đại tiệc côn trùng ở miền Tây Bắc dui ga nuong mat ong nhộng rang cách nẫu đậu bắp hồi cach kho suon non voi gung nấu chè bí đỏ banh tom chien thom trứng rán khoai tây hành tây Chan ga ngam ot dua xay sua chua kieu han quoc Pho sao banh bao hap cach lam ruoc ga lam banh gio chay canh bí đỏ thịt rang mắm cach lam thit bo sot tieu cach lam com tam chay Bà bẠu ga nuong bbq Củ sen Cách làm bánh nếp nâu lâu làm nui chiên trứng cách làm bỏng ngô cach nau che dau xanh vien mon dau Cach lam bo bit tet Diem cha com Góc InterContinental chè khúc bạch mũi ấn Hường Nguyễn Bún thịt sốt cà chua Chiêu sinh to thom ngon Độc đáo Nóng nấu ăn ngọn cá thu đao nướng hoc nau an Mực xào nam rom xao canh chua ca basa canh sườn nấu sấu ngon