Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Khoai tây thit heo quay kho bánh halloween gan ngỗng áp chảo giấm balsamic món waffeln cach lam banh ngo cac mon da day heo xao cach lam banh mi nhan khoai lang tôm Cơm chiên trứng muối và tôm bánh khoai nghiền chiên trung hap kieu nhat thom Chị Cửu thit vit cach lam banh choux kem trai dua cơm chiên thịt gà băm chà nhãn nhục rau muống xào mua Thịt tôm nõn rim mắm tép giá i christine hÃƒÆ che dau den voi bot san kheo tay lam sua chua nep cam ga nuong ngon hot dog lan bot chien kim chi ngon Cách bày trí mâm ngũ quả đẹp cho ngày dương bánh cuốn cách nấu Chã gio tuong cà chua xoai ngam nuoc mam cach nau bun ca Ha Noi đồ trang sức khổ hoa mướp đắng đèo kho khô chay nom su hao thom ngon mẹ lam thit nau dong mẹo những món nướng ngon imadethisdish gà tẩm bột chiên Mận sup sua ga ngon gÃƒÆ om Kem chiên LẨU lam banh donut huong que khung ảnh thịt heo kho tộ mon cai bo xoi ga ap trung chất ngọt đường sức khỏe vô sinh cach nau canh bong moc Thịt Heo riêu cua cá săc trứng chiên mì món mặn ba rọi nướng Trung tâm nghiên cứu nông lâm thế giới Cách làm nước mắm gừng da heo cuộn não tranh treo tường cach lam banh chung cà ri cà ri gà rau dớn trị ho vịt xao sa ot dứa bánh chanh mi goi spaghetti ngon Trà sữa quẠThịt chay Com ga Tráng cach lam banh bach tuoc nuong Cách làm bánh kem Phà muoi dua mi gan heo ngon nước ép cà rốt bưởi goi nam may vá khoai lang làm bánh Rà lam banh my cach lam mut chum ruot xoi sen thom ngon đặc sản day Lâng trung duc thit bo bam caramel trai cay ngon Cách làm tương ớt ga nuong cay đồ ăn nhat pham tay cam hap dan cach nấu lẩu măm giÃƒÆ nấm rôm com chien thit cơm chiều trang trí nhà bằng hoa bánh chuoi Măng Tây kho cá bông lau ca chua xao trung trứng ốp la chua ngọt Tips bong bi khau duoi bo ca ri ech