Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

mít vóc dáng Sinh Mỹ nho khớp gối Ngô cách làm kem xoài ăn đỡ đau cá hồi gừng ngày tết bánh khoai chiên Dễ làm Marie Curie TRUNG MUOI Tips Kinh nghiệm nấu ăn Những món ăn lên ngôi trong ngày nắng Bun tẩm vừng Khoai lang chiên tẩm vừng cà rốt dạ dày Khoai tây thịt Bánh Thuan canh Gà hủ tiếu bò kho hen Làm gâu bông chút Bot chien cách làm mì Ý cá cơm kho lam nuoc ep dua hau Hàng Ngang PHI banh kem giang sinh mon ca cuon an voi mi banh mi bo sua ngon salad cÃƒÆ chua thịt bò kho Tỉ mẩn Gà gà phi lê nhồi phô mai nướng xào củ sen Khổ qua xào tôm nướng muối tự làm bánh rán Ngô Tuyết Phượng Bí quyết làm mứt banh my thit bo bam nuong khuyên masterchef mien dong Trá Bí quyết để món gà rán thơm ngon bảo vệ bún Doc canh chân giò Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong bá ƒ cach lam cha Tuyết Nguyễn Gà áp chảo mắm tép banh trang THĂN Hoanh bi quyet quay ga Thit ba chỉ Ca chung nấu chè hủ tíu mực dưa hấu ép tu lam banh gato che dau ngu la dua dac san mien bac cach nau suon non kho dua ca thu kho ca ngon ngũ cốc trái cây Cách làm cơm rang ích lợi quả me bánh xèo thập cẩm Tự làm bánh xèo mi goi tỏi sức khỏe lợi ích phớ thịt bò tươi Tết đoan ngọ gà xào húng quế Giải nhiệt lợi ích hạt sức khỏe cây thông món bánh khử bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT CANH GÀ bánh giả cầy cach nau che chuoi Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A thu hút lam ech xao ca tim cÃƒÆ ri chay Cách luộc gà ngon cúng ông Công ông Táo sushi sữa chua dâu tất chân chẠcua mẹo đuổi kiến món ếch ngon trái me sức khỏe cach luoc thit ba chi su hao xao long cách làm nộm ngon ngo Ghe cuon nem DÃƒÆ Dinh dưỡng Thịt lon xao Cách làm bắp com tom ngon Các Món Khác cach lam banh cuon dau tay sinh tố cầu vồng sot cam bánh gato vị cacao quản lý banh bot ngo chÃƒÆ ngon lâu mam