Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

gỏi rau muốn cÃ Æ thit de nuong thịt lợn ram mặn Món ngon mỗi ngày món huế rang bơ keo mau sac ngon thịt băm xào cà MON NGON TU THIT thịt dê nấu lẩu kem que thịt cừu bít tết ngân Tự làm bánh bánh rau củ chiên mặn thịt lợn áp chảo đậu hũ nhồi thịt ga tiem thịt heo xào nui sản phẩm sáng tạo cà quẠrau cu muoi thịt gà nấu pa tê thịt gà hấp ba chỉ sốt lam thit ram ngon cheesecake cà phê bun cá cach muôi cu kieu gà hấp bí thịt dê xào Theo mùa thịt gà sốt teriyaki Duoi bo ham bánh khúc cây mam ca loc xôi hấp trứng thịt noel Lớp tai heo công thức cá thu sốt cà chua rau câu đậu đỏ trÃƒÆ xnah Bánh bột lộc cach nâu che me đen bánh thuẫn trứng mon ngon tu mang tuong thịt băm viên Nui sốt cà với thịt Tôm hấp nuoc ep mang cut ngon món ngon Yên Bái tỏi xào súp lơ canh chua chẠcà đặc sản miền bắc butter cach nau ga tan thịt cuốn bánh tránh chấm nước mắm bánh đậu chiên ragu bò món ăn Việt Nam cach muoi mang chua chính thịt cừu gà h mông bao tu heo xao thịt lợn nướng riềng mẻ thịt cho bữa tối nhanh gọn thịt gà nướng sa tế cach hap ga voi muoi thịt kho cay Chè khoai lang thịt gà chiên tỏi xì dầu thịt ba chỉ sốt mật ong thịt cừu nướng thịt heo sốt cà chua thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà thịt gà xào tiêu hạt Ngò rí thịt dê nấu khoai môn lạ lạ thịt cừu hầm củ cải trắng cach nau sâm bổ lượng mocktail socola thạch viên vị rượu suon non kho cha ca hai pohng vit quay ngon tôm xóc tỏi snack với đậu xanh Cách ngâm rượu tỏi Hu tieu xao siro thịt bò trộn xà lách Trè æ½ nau bò sốt vang bún riêu ngon thịt gà băm thịt ram mặn chanh đào ngâm mật đẹp da bánh hành Nước Ngoài canh bong bi ca loc chien lam banh ca rot ngon thịt nướng Thịt cuộn tôm và dứa thịt nướng kiểu âu thịt nướng Thịt nướng cay thơm nức cánh gà kho xì dầu Ga hap xa cháo lươn bằm Bí quyết luộc gà ngon cach lam tiramisu cach nau thach cach lam nuoc mo món ăn kiểu Thái thịt nhồi đậu sốt cà cá nấu bầu canh chua rau muong tom tuoi cach luoc ga bánh cupcake vị dâu thịt luộc cuốn rau sống